前列腺炎患者要戒烟 合理饮食尤为重

前列腺炎患者的饮食很重要。前列腺炎患者对饮食没有太多的禁忌，但是如果忽视了同样的事情，可能会耽误恢复时间，所以为了健康，一定要学会克制自己。那么前列腺炎患者的饮食应该注意哪些方面呢？

想知道前列腺炎在饮食上的重视程度，首先要了解导致前列腺炎的因素，这一点也很重要。酒精可以扩张血管。你可以看到有些人喝酒后会脸红。就是因为这个原因，酒精也会引起内脏充血，前列腺也不例外。由于部分青壮年有长期饮酒甚至饮酒的习惯，慢性前列腺炎不易治愈，即使治愈，也很容易复发。

前列腺炎患者需要禁忌香烟，我们经常在烟盒上看到(转载自中国健康网http://www.69jk.cn，请保留此标记。吸烟有害健康，但仍有许多人痴迷于此。有些患者甚至因为疾病带来的焦虑和不安而想解闷，却不知道它会给前列腺炎患者带来的危害。事实上，香烟中的尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等有毒物质不仅可以直接毒害前列腺组织，还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，还会加重前列腺的充血。

前列腺炎患者不能吃太辣的食物，尤其是治疗期间。不是有句老话吗，病人不避嘴，打断医生的腿，因为辛辣的食物也会引起血管扩张，器官充血。部分慢性前列腺炎患者病情严重时可以控制症状，但症状缓解后又复发，这也是导致前列腺炎迁延不愈的重要原因。

前列腺炎吃什么好？

前列腺炎食疗法(信息仅供参考，详情请咨询医生)

前列腺炎根据病程和表现可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。

在急性前列腺炎中，患者可出现尿频、尿急、尿痛、尿滴、血尿终末、会阴胀痛、阴部、腰骶部或大腿放射、高热、畏寒、头痛、全身疼痛、精神萎靡、食欲不振等症状。

可以选择饮食疗法：

(1)车前草糖水。每次可使用车前草100克(鲜品400克)、竹叶芯10克(鲜品30克)、生甘草10克、黄糖适量。制作时，将车前草、竹叶心、生甘草放入砂锅中，加入适量清水，中火煮沸40分钟左右，加入黄糖，煮一会儿，每天喝茶。

灯笼花苦瓜汤。每次可以用6枝花，200克鲜苦瓜。制作时，先将苦瓜洗净，去肉去核，切成小块，与灯笼花一起煎煮饮用。

冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜250克(均匀皮)，生薏米50克，海带100克。制作时冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成薄片。将以上三样东西一起放入砂锅，加入适量清水熬汤食用。

公英银华粥。蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，将蒲公英和金银花一起放入砂锅中，加入适量清水煎煮汁液，然后去渣得到药汁，然后加入大米熬粥。粥吃完后加入适量的糖。一天吃两次。

茯苓粥。土茯苓30g(鲜品100g)、大米100g。制作时，将土茯苓洗净，去皮，切块(如果已经晒干切块，这个过程可以避免)，放入砂锅中，使用

慢性前列腺炎的症状轻重不一，轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处，可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。

食疗方面可选用：

①泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、（转载自中国健康网http：//www.69jk.cn，请保留此标记。）清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。

②白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰（又称白兰花）30克（干品10克），鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。

③芪茅饮。生黄芪30克，白茅根30克（鲜品60克），肉苁蓉20克，西瓜皮60克（鲜品200克），砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。

④参芪杞子粥。党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。 对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

前列腺炎患者可多吃：

建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。

前列腺炎好不要吃：

一、酒

酒有扩张血管的作用。长期饮酒性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。特别是白酒，这是因为人体吸收酒精后，前列腺会很快充血。如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的话，其后果会更加严重。

二、吸烟

香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

三、辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。

这一类食物能够引起血管的扩张，导致器官充血，前列腺也会被累及。

前列腺炎患者的保健方法

男生都是害怕自己患上前列腺炎这种病，患上前列腺炎是需要患者多加注意的尤其是要积极的对前列腺炎的出现多加了解，前列腺炎患者要及时的发现它的危害，前列腺炎患者的日常护理：

1、按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。

2、防止受寒：春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

3、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

患者的饮食护理：

1、禁止饮烈酒，尽量少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

3、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不限。

4、 不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

5、 绿豆适量，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

前列腺炎的护理不仅有利于病情的控制，还能够帮助患者缓解病情，避免疾病复发，所以患者及家属在日常生活中要重视护理的作用，做好对前列腺的防治工作。