感冒(急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)
夏天祛湿解暑中医食疗
2021-03-28 10:48:03
粳米100克，水1000毫升，大火煮沸，然后洗净，放入25克豆花和50克山药，用小火慢慢煮成粥，加入白糖，溶解。空腹服两次。
豆腐花山药粥
鲜车前草100克，滑石粉50克，水600毫升。煎煮，去渣留汁，加入冰糖，加热溶解。吃两次。
车前滑石冰糖饮料
夏天天气炎热，患感冒的人数随着气温升高而增加。夏季感冒的病因多为暑湿，中医称之为“暑湿感冒”。其中，老人和儿童更容易受到伤害。因此，专家建议我们应该少吃脂肪和甜食，多吃清淡潮湿的水果和蔬菜。这里有一些可以祛湿消暑的饮食。
