感冒(急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)
冬季养生的“茶疗”法
2021-03-28 12:56:03
萝卜茶
白萝卜100克，茶叶5克，盐适量。白萝卜洗净切片，加少许盐，茶叶用开水浸泡5分钟，然后倒入萝卜汁中服用，一天两次，不分时间限制。白萝卜清热化痰，茶清肺。长期使用有开胃、止咳、化痰的作用。
银耳茶
银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净，加水用冰糖炖，然后将茶叶浸泡5分钟，取汁加入银耳汤，拌匀。它具有滋养润肺、止咳化痰的功效。
洪菊茶
取橙红3 ~ 6克，先用开水冲泡，然后放入锅中蒸20分钟后服用。一天一次，随时服用。具有润肺消炎、理气止咳的作用。适用于痰多、黏痰多的咳嗽。
江苏茶
生姜和紫苏叶各3g。先将生姜切丝，紫苏叶洗净，用开水冲泡10分钟，不泡茶。一天两剂，早晚各一剂。具有祛风散寒、理气和胃的功效。适用于胃肠感冒。
