感冒(急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)
冬季保健注意室内环境很重要
2021-03-28 16:28:03
(编辑：彭玉荣)
第四，要保持室内卫生。尤其是封闭的办公室、值班室、儿童房、有病人的家庭、有宠物的家庭更要注意室内卫生。
三、注意增加室内空气的湿度，一般保持在30% ~ 60%。
其次，冬季室内温度一般应控制在16-22之间。室内温度过高，容易滋生病菌。一旦出门，室内外温差过大，容易感冒，对身体不好。
第一，每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。冬季，室内每天早、中、晚应通风20分钟。
冬季保健注意室内环境很重要
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相关气象学家指出，要净化室内空气，减少污染，应重点关注以下几点：
气象部门提醒：如果没有通风，室内空气污染非常容易，对人体健康非常有害。因此，冬季应注意及时净化室内空气。
该国大部分地区最近都经历了寒潮和降温天气。目前，随着天气越来越冷，许多家庭为了保暖，门窗紧闭，密闭不透气。
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