准爸孕期如何参与胎教

胎教通常关注母亲，但忽略了父亲的作用。其实父亲在胎教中的作用是不可忽视的。从某种意义上说，一个聪明健康的婴儿的出生很大程度上取决于父亲。

俗话说，“爱你的儿子和妻子”。这个说法是有道理的。胎教的作用已经得到国内外学者的肯定。孕妇的情绪对胎儿的发育有很大的影响。怀孕后，他的妻子,不仅继续做她的日常工作、学习、家庭和社会活动，而且还增加了培养新生命和肩负两个有机体的重任。毫无疑问，她的精神、心理,生理、体力和姿势都将发生巨大的变化。如果孕妇在怀孕期间情绪低落和高度不安，那么即使孩子出生时没有畸形，也会出现喂养困难、智力,个性低下、易激动和活动过度等问题。因此，丈夫应该更加关注和关心妻子，让她感受到家庭的温暖，避免她愤怒、恐惧、恐惧、悲伤、焦虑等不良情绪的刺激，保证妻子能够快乐、精力充沛地度过孕期。此外，丈夫应主动承担家务，协助她保健，避免感冒，尤其是风疹，以免胎儿畸形。

怀孕期间，给妻子合理的营养会威胁胎儿的正常发育，尤其是大脑发育，经常会造成流产、早产、死胎、畸形。大多数孕妇都有妊娠反应，所以丈夫应该鼓励妻子克服恶心呕吐，坚持进食，少吃多餐，尽量选择富含蛋白质、碳水化合物和维生素的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、蔬菜和水果。呕吐严重时应补充维生素b1、b6，需静脉输液。妊娠中期，胎儿生长发育加快，不仅需要充足的营养，还需要多喝水，增加含有更多营养的食物，以保持大便通畅。

孕妇生活的环境要安静舒适，而不是频繁的强噪音刺激。光线要明亮柔和，做好室内外卫生，预防疾病，防止烟雾污染，戒烟戒酒，控制性交，提醒妻子注意劳逸结合，适当做一些家务和必要的活动，一定不能偏激。过度保护弊大于利。

另外，丈夫要积极支持妻子对胎教的努力，积极参与，比如和妻子“玩”胎儿，给胎儿讲故事，描述你的日常工作和收获，让胎儿熟悉父亲低沉有力的声音。