上火非小事 诱发严重病

需要注意的是，有些人认为生气了就不会感冒，清鼻涕的时候感冒了还会觉得莫名其妙。吴燕华说，事实上，人们生气时更容易感冒。对于火多的人来说，有时火是由外感毒素引起的。比如中暑就是外邪入侵人体，而阴虚火旺的患者抵抗力差，休息不好，比平时更容易引起外邪入侵，导致感冒。

刘小姐这几天上火，喉咙牙龈又肿又疼，连吃饭说话都不行。一开始，她听从周围同事的建议，喝凉茶，但过了几天，没有效果，反而又增加了一个新的便秘问题。吴燕华说，她不赞成生气时喝凉茶，有些人喝凉茶时喉咙会肿得更厉害。这样的例子很多。中医对上火有不同的辨证分型和不同的治疗方法。乱喝凉茶根本治不好上火。就凉茶的成分而言，大部分都是苦寒药。脾胃虚寒的人不会消火，反而会伤脾胃，导致脾胃功能障碍，要么便秘，要么腹泻。时间长了会牵连肾功能，患者可能会出现水肿、肾阳虚等症状。

火上喝凉茶影响肾功能

虚火的症状通常表现为五心烦热、口腔溃疡、腰膝酸软。虽然体温不高，但是感觉很热，尤其是手掌和脚，容易潮热，男人可能会做湿梦。病人脉细，舌苔少，舌红。虚火可表现为肺经干咳、痰少、喉哑、肝经干眼、心经失眠、健忘、盗汗。吴燕华提醒说，虚火的治疗应遵循“滋阴降火”的原则，而不是实际火的治疗。有些患者吃三黄片等苦感冒药，但吃得越多，火降不下来就越差，但吃了太多苦感冒药，导致腹泻。医生建议，上火的治疗因人而异，应及时咨询医生，查明上火原因后，再根据辨证用药。阴虚者一般可用木棉、荷花、夏枯草、菊花等熬汤。如果他们脾虚，也可以加一些红豆。

"在生气的病人中，虚火占60% . "吴燕华说，很多中青年人工作压力大，耗气伤阴，睡眠不好，容易虚火。现在是中考和高考前夕。许多学生因为担心即将到来的考试而生气。一方面，生气会引起烦躁和失眠，另一方面，失眠会加重生气。此外，刚从重疾中恢复过来的患者、甲亢患者和体质差的人，多为气阴两虚，易因虚火而多动。

工作压力太大容易陷入虚火

对于实火的处理，遵循“清热泻火”的原则。吃一些清润的食物，肝火吃夏枯草、菊花、茵陈，肺火吃无花果、扇贝、猫爪草，胃火吃豆腐咸鱼汤、胡萝卜马蹄汤。莲子芯、灯心草、淡竹叶、三叶木通等。可用于心火，但这些不适合做汤，所以请医生开处方。

“年轻人工作忙，经常吃快餐，容易引起真火。”实火以咽痛、口鼻发热、大便干燥、脉数、舌质红、易怒为特征。一般来说，真火的病人大多是热的，吃辛辣的食物很容易造成胃里积热。具体来说，真火的症状也不一样。例如，肝经火的特点是眼睛红、眼皮多、易怒，而心火多为舌尖红、糜烂、尿红、心烦、伦

　　虽然症状可能都是口腔溃疡、烦躁难安，但引起上火的原因并不一样，调理办法也迥然不同。吴艳华说，从大的方面来说，上火分实火和虚火两大类。

　　常吃快餐易引起脾胃实火

　　“前几天有位退休老师来看病，主诉上火、睡眠差、咽喉不舒服，此外血压也不稳定。”吴艳华了解到，原来这位老人的孙子近来从加拿大回来，为了给这个调皮的孩子辅导功课，老人费了不少心思，有时候未免有点心烦，再加上天热和劳累，引起睡眠不好、口舌生疮。医生指出，这位老人本来就有高血压，近来由于肝肾阴虚引起上火，而上火引起的睡眠差、咽喉发炎都是诱发心脑血管疾病的因素，所以虽然老人像平时一样按时服药降血压，但血压状况却出现明显波动。通过中医“滋阴降火”的调理，现在老人已经恢复了正常。

　　吴艳华说，不少上火患者存在烦躁、睡不好、咽喉肿痛的症状，这些都是心血管疾病发作的诱因。从中医的角度来说，高血压本来就是阳亢，而不管是实火还是虚火，都是阳亢的表现，所以，对于患心血管基础病的人来说，上火可能诱发疾病发作，切不可疏忽大意。

　　上火时睡眠差血压易波动

　　有人觉得上火是小事，不愿去就医，还有的以为喝点凉茶自然就好了。广州市红十字会医院中医科副主任医师吴艳华提醒，有心血管疾病的患者一旦出现上火，切莫粗心大意，因为上火易导致血压不稳，可能诱发中风等意外。此外，上火要分清“虚实”，不管是什么“火”，都用凉茶来“灭”，结果可能适得其反，不仅无益，反而对健康有害。