枸杞子菊花茶的功效 养肝明目抗疲劳

枸杞菊花茶具有清肝明目、清热降火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼干眼疲劳等多种功效。适用于肝火过盛引起的烦躁、焦虑等疾病，具有缓解电脑辐射的功效，是上班族、电脑家庭、手机家庭的必备茶。菊花和枸杞都是护眼药，对缓解眼疲劳和视力模糊有很好的效果。

《本草纲目》记载菊花味甘性寒，具有疏风清热、平肝明目的功效。现代药理表明，菊花富含维生素A，维生素A是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，尤其是肝阳上亢、用眼过度引起的干眼症。经常觉得眼睛干涩的电脑家庭多喝菊花茶会有好处。

枸杞，补肾养肝、明目壮骨、消除疲劳、变色、美白、明目、安神、延年益寿。可降血压、降血脂、预防动脉硬化。可用于肝肾不足引起的头晕、耳鸣、视物模糊、记忆力减退的保健和治疗，特别适合长期使用电脑引起的眼疲劳。“现代医学证明，枸杞对经常感到疲劳、体力虚弱的所谓“亚健康”人群有明显的疗效。

(1)菊花、槐花一起用开水冲泡，不喝茶，可治疗高血压。此外，将白菊花和白糖浸泡在沸水中饮用，而不是茶，可以宣肺气，止呃逆，清三焦火郁结。适用于风热感冒初期头痛发热的患者。菊花清热解毒，饮食上没什么好忌的。

菊花疏风，清热利湿。常与桑叶同用，治外感风热，亦可与黄芩、山治同用，治上火烦躁。菊花可用于治疗眼睛红肿，无论是肝火所致，还是风热所致，因其能清肝散风热，故常与蝉、白蒺藜配伍。若肝阴不足，目昏花，则与生地、枸杞子同用。菊花具有良好的清热解毒作用，是外科的重要药物。主要用于热毒疮肿疼痛，尤其是疖肿疼痛。可以口服，也可以捣碎外用。临床上常与紫花地丁、蒲公英等清热解毒之品配伍使用。菊花能平肝阳，常与珍珠母、葛根配伍，用于肝阳上亢所致的眩晕。

(3)菊花入药主要有白菊、黄菊、野菊花。黄菊花和白菊花都有祛风清热、平肝明目、清热解毒的功效。白菊花味甘，清热力弱，常用于平肝明目；黄菊花味苦，散热性强，常用于疏散风热；野菊花味苦，清热解毒能力强。野菊花的茎和叶具有类似于花的功能，口服和外用都有效果。桑叶和菊花都有散风热、清肺清肝的功效。因此，由于外感风热、发热、头痛、眼睛红肿疼痛，两药往往相辅相成。但桑叶有很好的祛风清肺作用，所以常以桑叶代替菊花治疗肺燥咳嗽；菊花擅长平肝潜阳，能清热解毒。