感冒(急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)
夏季巧用药物和按摩预防热伤风
2021-04-05 13:12:02
发热，中医病名。寒热之人。症状包括咳嗽、喉咙痛、鼻塞、吐痰和脸热。卷一，《赤水玄珠》:“热感冒，咳嗽，咽喉痛，面热，称为痰火郁结，不能由极热或风寒引起。这个热是基础，冷是标准。”轻度感冒虽然不需要药物就可以治愈，但重度感冒会影响工作和生活，甚至危及儿童、老人和体弱者的生命。特别是感冒发作时，传播迅速，感染者多，症状严重，甚至导致死亡，后果严重。而且，感冒也是导致和加重咳嗽、心悸、水肿、关节痛等多种疾病的因素。所以感冒不是小病，要积极防治。
1.夏季，可使用以下三种药物预防感冒：
健脾祛湿药
藿香和佩兰都是健脾祛湿的药物，可以解暑祛湿，理气和胃。可以取藿香10g、紫茎泽兰10g，加水煎煮。可用于治疗暑湿感冒、腹泻呕吐。荷叶也是健脾祛湿的药，能清热健脾，升阳。使用方法：取鲜荷叶1片，大米150克，一起煮粥，是夏季解暑的最佳产品。
一种补气养阴的药物
沙参麦冬饮具有滋阴润肺、生津止渴、止咳化痰的功效。用法：取沙参10g、麦冬10g、生扁豆10g，熬汤，加入梨汁、冰糖，分别服用。对夏天炎热口渴的人有好处。
解热药
主要指金银花、菊花、薄荷等。金银花清热解毒，可直接加入白糖或乌龙茶。菊花能祛风清热，清肝明目，解毒。可以各取菊花金银花10克，泡水泡茶。薄荷可以清头、解毒、透疹。
2.除了药物，还可以通过按摩预防：
在后颈第七颈椎棘突下按大椎穴，清热祛湿。
每日一次按压少阴心经、心包经，可缓解心痛、心悸、烦闷。按太阳穴和唐寅穴可以提神。
