感冒(急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)
冬季进补先排毒 9款花茶清肠胃
2021-04-06 12:40:03
事实上，排毒很简单。只要选对了花茶，排毒就不再是问题。那么哪种花茶排毒效果好呢？
1.洛神花：能消除疲劳和便秘，有利尿和促进新陈代谢的作用。
2.马鞭草：能加强肝脏代谢功能，放松神经，帮助消化，改善腹气。可以净化肠胃，减肥，减少多余脂肪。
3.金盏花：缓解经期疼痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪。
4.玫瑰花：美丽的美人茶，可以搭配各种花茶、果茶，增加口感和疗效。
5.紫罗兰：能解酒，益肝，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，治疗感冒和感冒.
6.杜松子：具有健胃利尿、预防膀胱炎和尿道炎、缓解关节痛的作用。
7.柠檬草：有助消化，利尿，滋润皮肤，预防贫血。对于油性皮肤，可以加水清洁皮肤，促进血液循环。
8.菩提：能利尿，治疗头痛和焦虑，帮助消化和消除水肿。能排除体内毒素，有瘦身效果。
9.芙蓉花：颜色鲜艳的热带花卉，富含维生素c，用热开水冲洗，会呈现宝石般的鲜艳色彩。轻度微酸，有利尿和治疗水肿的作用。
小贴士：花茶的冲泡方法要根据花茶本身的特点。比如有些花草需要煮开才能让茶的味道出来；有的可以泡着做；当然有些植物味道比较重，热开水冲出来就出来了，适合立即饮用。否则茶汤泡久了会变苦，可能难以下咽。但是对于孕妇来说，选择凉茶一定要慎重。
