扁桃体肿大的注意事项

扁桃体肿大现在越来越普遍了。对于已治愈的扁桃体肿大患者，饮食和护理是导致复发的主要因素。所以扁桃体肿大的患者一定要注意防止再次复发。那么，扁桃体肿大的患者有什么注意事项呢？让我们一起来看看：

1.多休息

日常生活中一定要特别注意，就是尽可能养成劳逸结合的生活方式。如果长期过度疲劳，很可能导致人体免疫力下降，从而可以利用各种疾病。但是不要休息太多，这样也会降低身体自身的免疫力和抵抗力，从而诱发疾病。劳逸结合很重要，同时注意保证充足的睡眠，对于增强抵抗力很重要。

很多情况下，睡眠不足也是造成扁桃体炎的主要原因，所以无论工作多忙，都要尽量保证充足的睡眠，可以一次性防治扁桃体炎。

2.清淡饮食

成人和儿童在扁桃体发炎和肿胀期间都必须注意合理的饮食。扁桃体肿大的原因很多，比如上火，感冒。但是，不管什么原因，一个好的治疗方法就是从饮食开始。患者一定要注意尽可能多吃流质食物或软性食物，以缓解喉咙痛等症状。同时要注意养成多喝水的习惯，这样可以起到很好的灭火作用。

同时要注意尽可能少吃刺激性食物，这样很可能会刺激患处，导致更严重的疾病。养成每餐后漱口的习惯对治疗扁桃体炎非常有效。

3.口腔卫生

当口腔堵塞时，扁桃体肿大与口腔卫生有很大关系。如果在日常生活中不注意养成良好的口腔卫生习惯，会导致细菌和病菌的滋生和入侵，从而诱发炎症。所以日常生活中一定要特别注意，尽量注意口腔和牙齿的卫生。比如养成早晚刷牙的习惯，这是避免细菌滋生的基本卫生习惯。

另外，日常生活中要注意。最好养成饭后用淡盐水漱口的习惯，这样既能去除食物残渣，又能起到更好的杀菌消炎作用。

4.运动

扁桃体炎、扁桃体肿大等症状的患者，在患病期间和日常生活中也要养成多运动的习惯。经常锻炼可以有效提高我们的抵抗力和免疫力。大多数患者经常患感冒和扁桃体炎的原因与他们的免疫力下降有关。