39.5度以下婴儿退烧办法

孩子发烧怎么办？只要孩子发烧时精神不是很差，体温不超过39.5，家长可以自行处理。

孩子发烧有个规律：如果发烧时手脚冰凉苍白，说明孩子体温会升高；如果孩子手脚发热出汗，说明体温不会再升高。

父母有几种方法来应对孩子的发烧：

1.一岁半以下的婴儿，前囟门还没有完全闭合。父母可以在孩子入睡后用手掌遮住孩子的前囟门，直到头部微微出汗。然后，他们会再看宝宝，鼻子会张开，呼吸会平稳，体温会下降。这时候父母再把宝宝叫醒，多喂点温开水或者红糖水，宝宝很快就好了。我儿子在一岁前用这种方法治疗了几次感冒和发烧。短的只用了15分钟，长的用了一个半小时。我双手麻木，只看到儿子头上冒汗。所以，用宝宝的手掌覆盖前囟门时，家长不要着急，最好是孩子的父亲来操作。男方热量大，宝宝容易出汗。

2.大多数孩子仍然患有感冒引起的发烧。热的时候手脚冰凉，舌苔白，脸色苍白，尿色淡。父母可以用生姜红糖水给孩子祛寒，效果不错。生姜红糖水如果加2 ~ 3段，切成一寸葱，效果会更好。如果孩子怕吃辣，可以在给孩子煮的粥里加两片生姜，两片洋葱，几滴醋。煮好后，把姜和葱去掉，喂给孩子吃。能散寒散汗，退热效果好。孩子也愿意吃。父母可以喂孩子2 ~ 3次。当他们退烧时，他们不应该添加洋葱。当舌苔不再白的时候，姜叶就可以保留了。

3.如果你的孩子发烧，手脚不冷，但是脸红，喉咙痛，舌头黄或红，尿色黄，气味重，眼睛红，说明孩子内热重，不能喝姜红糖水。父母应该让孩子喝大量的温开水，或者在水中加入少量的盐，可以消除内热。孩子只喝大量的水，小便几次，身体的内热就会随尿排出，体温下降，上火症状改善。

4.如果孩子白天晚上发烧，说明体内有内热或炎症。父母可以将苦瓜切片，取10片，加水煮沸5 ~ 10分钟，然后给孩子吃2 ~ 3次。孩子白天不发烧的时候，不要再喝了。同时，尽量给孩子充足的水，吃新鲜水果，饮食相对清淡，不吃鱼和虾，只能吃其他肉类和蔬菜。

5.如果孩子白天体温正常，晚上会升高，早上会下降，说明孩子发烧是因为严重感冒，体内虚寒所致。这个时候还是要给孩子吃生姜、红糖、葱水，帮助孩子泡脚散寒。而且孩子可以喝肉汤和清淡的鸡汤，固原软膏可以吃两次，每次不到半勺，可以及时补充孩子的营养，同时多喝水。

6.对于2岁以上的孩子，父母可以帮他们按摩。先给孩子揉揉脚，把热度吸下去。脚热的时候，上下搓小腿。揉热小腿后，揉孩子的手、胳膊、后背、耳朵，再揉孩子头部中央的百会穴。

父母不应该给孩子按摩太用力。他们应该轻轻摩擦，但不要太快。他们要慢慢搓，不要着急。一边搓，一边让孩子多喝温水。如果孩子发烧不退，用温水擦拭孩子全身，用毛巾擦拭孩子红肿发热的皮肤，让孩子的身体自行散热。

如果孩子手脚还冷，说明感冒严重。父母可以连续喝几次生姜、红糖、洋葱水。经过这次治疗

有一次，一个5岁的男孩因为吹空调感冒发烧。这个方法是我教他妈妈的。三天后，孩子的妈妈来看我。她说按照我的方法给孩子按摩后，孩子的烧退了。即使他连续三次发烧，按摩也能起作用。后来发现孩子有点喘息，赶紧带孩子去医院输液。我问她，你给孩子吃姜汁了吗？她说没有，我说，孩子吹空调明显感冒，你先把凉了暖了再按摩。如果只给孩子按摩，孩子容易气虚，让孩子身体感冒，咳嗽气虚。第二天的治疗很重要。如果治好了，病情不会再反弹，孩子也不会再发烧；但如果孩子体内的寒湿过重，没有清除，过了下午孩子又会烧起来。

3.保持凉爽的室内温度

空调温度可设定在25至27之间。也可以让电风扇把孩子吹来吹去，帮助他慢慢降温。但是，如果他四肢冰凉，剧烈颤抖，说明他需要保暖，所以可以用毯子把他盖好。

4.脱衣服太多。如果孩子四肢、手脚温热，浑身冒汗，说明需要散热，可以少穿点

六招简单正确的退烧法

那么哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前，可在家中事先使用的婴儿发烧护理办法呢?综合专家的建议，作为父母的您应该了解一些婴儿发烧如何降温的方法。正确的退烧方法应该是：

1.遵照医嘱，选择正确的感冒（咳嗽）药如果孩子是咳嗽、发热、咽红肿痛等症状，可以使用清热解毒、宣肺止咳的中药，比如小儿肺热咳喘口服液等。如果孩子浑身酸痛、鼻塞流涕，可服用感冒清热颗粒等。

2.代茶饮—桑菊薄荷饮　　桑叶6克，菊花6克，薄荷 3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热；菊花疏散风热，明目平肝；薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。

3.饮食需清淡

4.应以预防为主，增加户外活动时间，可选择一两项运动，长期坚持，比如游泳、跑步等，有助于提高孩子抵抗力。

维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

睡冰枕：有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

多喝水：以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

使用婴儿退烧药：当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。