男性年龄越大越应该关注前列腺健康

某种程度上，男性的衰老是从前列腺开始的。一根白发还没长出来，但是小便的时候有一种湿淋淋的感觉，甚至有些轻微的疼痛，说明你的前列腺在发出“警报”。一般来说，35岁以后，男性前列腺和腰椎、颈椎一样，容易发生退行性疾病。虽然对身体的伤害并不严重，但需要从营养补充、生活习惯等各方面加以照顾，使前列腺的“衰老”尽可能的缓慢。

一个男人在从年轻走向老年的过程中，很难克服“前列腺疾病”。一旦很多人发现自己出现尿频、尿急、尿痛、尿失禁、排尿困难等症状，就会极度紧张，到处就医。结果，近年来，治疗这种疾病的小广告贴得满大街都是。事实上，中老年男性患前列腺疾病和我们患感冒一样常见。有调查显示，35%-50%的男性在一生中会患前列腺炎；男性在40岁以上开始出现不同程度的前列腺增生。在中国50岁以上的男性中，40%患有良性前列腺增生。

一般来说，正常成年男性的前列腺有栗子那么大。25岁时，前列腺的抗氧化能力达到，然后开始下降。35岁以后，由于缺乏抗氧化能力，男性前列腺开始出现轻微不适。前列腺增生和前列腺炎是常见的前列腺疾病。当前列腺随着年龄的增长越来越大，可能会达到一个“鸭蛋”或者“鹅蛋”的大小，称为前列腺增生。早期良性前列腺增生的症状主要分为两种：一种是储尿期症状，表现为尿频、尿急、夜尿、急迫性尿失禁；另一种是排尿症状，表现为排尿无力、等待排尿等。前列腺炎分为急性、慢性细菌性和非细菌性，临床上多为慢性。主要表现为尿频、尿急、排尿困难，会阴、小腹、阴茎、阴囊、腰骶部不适。国内大规模调查显示，31-40岁是前列腺炎患病率较高的年龄组。

香港泌尿科医生黄国田曾经做过一个关于“对前列腺和排尿的认识”的调查。结果显示，在接受调查的465名35岁以上的男性职业司机中，近30%的人不知道男性的正常排尿应该在一分钟内完成，近50%的人认为排尿时间比一般人长没问题，70%的人拒绝就医，主要是因为他们不知道这是一种疾病。事实上，对于40岁以上的男性来说，判断他们的前列腺是否有问题是一个简单实用的标准。此外，前列腺疾病的体征包括：排尿时间明显延长；排尿连续性不好，有滴水的感觉；排尿困难，后期尿线明显变细；中老年男性夜尿频率增加。这些前列腺疾病的症状出现后，不要太担心。在及时治疗的同时，调整生活习惯可以起到一定的预防和改善作用