感冒(急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)
人体免疫力下降的原因
2021-04-23 14:40:05
免疫力是身体自身的免疫力，是身体抵抗外界疾病的能力。但是现代人很少关注自己的免疫力。很多人认为独生子女需要提高免疫力。因为他们身体强壮，所以长期找不到自己的病。事实上，我们的身体受到疾病的影响。主要有两个原因：体温过低和运动量少。白细胞可以说是免疫系统的中心。一旦体温升高，就会使其暴食和杀菌能力变得活跃。当你感冒或身体不好时，你经常发烧。这是因为身体的免疫大军处于战斗状态，也就是身体在升高体温，让白细胞的免疫功能得到充分的激发。
免疫力低下的原因？
所谓免疫功能低下，就是免疫系统由于各种原因不能正常保护身体。在这种情况下，很容易引起细菌、病毒等感染，甚至引起肿瘤。
人体的免疫力大多与免疫功能和基因有关，但以下因素也会影响免疫功能。
运动不足
缺乏锻炼导致体力下降。如果体力较弱，很难抵抗疲劳，进而导致免疫力下降。
身体劳累
当身体过度劳累时，身体的能量消耗增加，有害废物的代谢也增加，体内各种器官负担增加，生理功能紊乱，免疫力下降。
心理紧张
长期焦虑，精神紧张，睡眠不足，神经内分泌系统紊乱，导致免疫功能下降。
放疗化疗
放疗会损害免疫系统，降低免疫功能。
身体老化
随着年龄的增长，主要免疫器官胸腺会逐渐萎缩，所以免疫功能也会随着年龄的增长而下降。
饮食失衡
饮食不科学，进食时间不规律，挑食，厌食等。会使营养不平衡。时间长了也会影响身体的免疫系统功能。
