感冒(急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)
流感的禁忌
2021-04-23 15:24:05
如果你身体强壮，即使你正在度过流感的高峰期，你也可能不会被感染。但是，禁忌很多，很多人并不认为这是理所当然的。如果你犯了所有的错误，你可能会让自己陷入危机。这些容易被忽视的禁忌包括：
经常吃油炸食品：会使喉咙充血，增加伤口和粘膜表面感染的机会。
关窗保温：关窗时空气流通受阻，室内空气趋于浑浊，微生物含量上升，对呼吸道更不利。
不幸中招之後，还有很多地方需要注意：
千万不要吃药消除症状，当成治愈了：很多人吃药是为了止鼻血，止头痛，止发烧，然后当成治愈了继续工作。这其实是不明智的，因为感冒还没有痊愈，不好好休息就相当于降低了他们的免疫力。
少吃油腻的食物：猪头汤、鸡汤等油腻的东西，平日吃可能问题不大，但感冒期间喝可能会传播外邪，使病情加倍严重。
避免在生病时睡觉：消耗过多的能量是不合适的。
洗澡洗头要小心着凉：洗完热水澡，血管扩张，体温下降，有可能再次感冒。洗头后要避免吹风或开空调，因为头发湿了，头上容易着凉。
