为什么睡觉时流口水

　01 诱发睡觉流口水的原因

睡姿不对

睡觉时流口水可能是因为睡姿不当，比如睡在桌子上，睡在旁边。这种情况下，只需要适当调整睡眠姿势，减少流口水的发生。

口腔疾病

因为遗传因素和后天不良习惯，比如咬指甲、舌头、铅笔等。睡觉时门牙变形流口水。口腔内的温度和湿度适合细菌的繁殖，食物残渣或糖类在牙齿和表面之间的堆积容易导致龋齿和牙周病。这些不利因素都是刺激性的，睡觉时会引起流口水。

睡觉流口水，咸咸的，浅黄色枕巾，可能是口腔卫生不好。如果口腔有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可以用药物促进溃疡愈合，流口水会自动消失。

过度兴奋

身体疲劳、过度用脑或服用某些药物后，可能会诱发神经障碍。睡觉时，大脑会发出错误的信号，导致唾液分泌增加，从而引起流口水。

在这种情况下，我们应该调整自己的生活和饮食习惯，避免暴饮暴食或饥饿，并注意休息。平时可以多吃薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

脾胃病

中医认为，成人流口水是脾胃功能失调的表现，多见于脾胃运动功能减弱、水潴留、脾胃湿热或胃内食量减少、胃热蒸化，即所谓“胃不和则不安”。

面神经炎或中风

感冒后，吹或者脸上感冒，睡觉的时候突然流口水。保持警惕。你可以对着镜子微笑。如果发现嘴巴歪斜，或者有闭眼不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的先兆，建议立即去医院做相关检查。

　　02如何才能防止睡觉时候流口水？

其实要找出你流口水的原因，对症下药并不难！

首先当然要注意口腔清洁，牙齿整齐。毕竟牙齿漂亮，口气清新是标志，不仅健康，而且漂亮，给人好印象，在人际交往上加分。

另外，用药的时候需要注意选择。睡觉的时候也要选择更健康的睡姿睡觉。毕竟趴着睡真的对身体不好，会打呼噜流口水.

如果口腔和睡姿没有问题，那剩下的就是医生的事了！

这个时候可以查两个方面：一是神经系统疾病，二是找中医看看有没有脾虚。

这种情况下，你只需要配合医生的治疗，按时服药，注意保持精神稳定，不要过于激动。

第二，在遵医嘱服用一些药物的同时，还可以服用更有针对性的健脾补肾中药，如莲子、芡实、山药等。如果没有口干和苦味，可以加党参。饮食调理是一种强有力的方式。