室内环境污染易引起病态建筑综合症

尤其是浴室没有窗户的家庭，一定要找通风不良的疾病。无窗卫生间首先要配备大功率、性能好的排气扇。上厕所的时候，排气扇不仅要一路开着，上完厕所还要开一会。其次，厕所里的废纸篓每天都要密封清洗，防止细菌繁殖。另外，冲洗小便器时，要盖上马桶盖，防止气溶胶产生，造成室内污染。曹沾还建议一些有空气净化能力的绿色植物，如吊兰、芦荟、白掌、芦笋、青萝卜等。可以放置在室内，既美化了环境，又吸收了空气中的有害物质，一举两得。

所以远离以上健康问题，一定要开窗通风，保持室内空气清洁。曹金贵主任指出，上班族一般可以在早上上班前、下午下班后或者中午阳光好的时候进行通风。可以采用交替通风，即在一个房间开窗通风，30分钟后关窗，再在另一个房间开窗通风。

室内环境污染易引起病态建筑综合症

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室内通风不良会导致什么健康问题？首先是甲醛，木质家具，胶粘剂，油漆等。会释放出来，会对眼睛和呼吸道造成刺激，会诱发哮喘甚至致癌；其次是霉菌，通风不良会导致空气湿度过大，建筑材料更容易滋生霉菌，从而导致过敏或哮喘。空军总医院感染控制科主任曹金贵也表示，通风不良会导致空气中二氧化碳、灰尘、皮屑、尘螨等有害物质增多，氧气减少，危害健康。北京西城(南)区疾病预防控制中心的检查员曹湛补充说，如果通风不好，呼吸道疾病将会高发；然而，厨房油烟含有许多有害物质。在通风不良的情况下，气体燃烧产生的一氧化碳和氮氧化物浓度远远超过空气质量标准限值，必然对人体造成危害；长期在封闭的空调环境下工作的人，往往会感到无聊、疲倦、困倦、肌肉酸痛，工作效率明显下降，从而患上空调综合症。

美国环保局专家一致认为，室内空气污染物是“病态建筑综合症”的主要原因。根据美国公共卫生专业网上文章《绿色建筑元素》，越来越多的人会出现病态建筑综合症，包括头痛、眼、鼻、喉刺激、干咳、皮肤干燥发痒、头晕恶心、注意力不集中、疲劳、对气味过敏等。主要原因是通风不畅，但这个问题往往被大家忽视。

室内环境污染导致的疾病已经成为所有人必须面对的公共卫生问题。人们80%以上的生活都是在室内度过的。如果我们不能很好地处理室内空气问题，它必然会危及我们的健康。