过敏
秋日养生补脾之佳品：香芋蒸排骨
2021-05-01 16:32:04
掀开盖子，屋子里充满了香味，立刻引起了食欲.
4.将混合好的排骨放在芋头上，将保健食品放入蒸笼中，用中火蒸15分钟，然后撒上葱花。
3.将香橼去皮，切成菱形。在油锅里煎一下，在装盘里拿起来作为底部。撒一点盐；
2.依次加入生粉、金银蒜、辣椒酱和少许熟油，拌匀；
1.排骨剁成小块，清水泡几个小时，沥干水分；加入盐、酱油、糖、黄酒，拌匀腌制；
练习：
秋日养生补脾之佳品：香芋蒸排骨
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盐、酱油、糖、黄酒、生粉、金、银、蒜、葱、自制辣椒酱。
调料：
排骨，红薯。
原材料：
2.对于有痰、体质敏感者(麻疹、荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎、过敏性鼻炎)、食积、食欲不振的儿童、糖尿病患者，少吃；同时，胃脘痛、胃湿热者不允许进食。
1.特别适合弱者；
芋头适宜人群：一般人群均可食用。
红薯的作用：红薯具有散积理气、解毒健脾、清热止咳的功效。
红薯的营养价值：红薯营养丰富，色、香、味俱佳，一度被视为蔬菜。
走在路上，不知道是谁飘过来一股红薯味，顿时引起了我的食欲。所以我还做了保健芋头蒸排骨，安抚我的空腹。
