对抗过敏性鼻炎的“妙招”

每年春夏都成为鼻炎的高发季节，尤其是夏季。小明妈妈发现儿子最近老是揉鼻子，打喷嚏流鼻涕，连眼泪都止不住的流。南方夏天热，开空调很有必要。原来小明开空调的时候更爱揉鼻子，有时候鼻子又干又闷睡不了一晚上，让他觉得不舒服。小明的妈妈告诉医生，为了治疗过敏性鼻炎，他吃过的药，试过的小药方，看过的医生都数不清。有时候鼻炎一周发作两次，好一点的话一月就好几次。

随着疾病谱的变化，过敏性疾病已成为21世纪的常见病之一。我国儿童过敏性鼻炎患病率在10%左右，这个比例不小。想想我们国家的人口基数。和小明的经历一样，过敏性鼻炎不仅影响孩子的学习和生活质量，还与支气管哮喘、呼吸睡眠障碍、慢性咳嗽等疾病有关。所以我得注意一下。

　一、那究竟过敏性鼻炎" 过敏性鼻炎该怎么治呢？

孙子兵法说要知己知彼。首先需要了解过敏性鼻炎是如何发生的，这样才能更好的治疗疾病。‘变应性鼻炎’变应性鼻炎是由流涕、鼻痒、鼻塞、打喷嚏等引起的慢性炎症性疾病。主要是过敏体质的儿童接触过敏源后免疫介导的。有些患者可能会伴有眼睛发痒和结膜炎。这里有两个重要的词，1。过敏原2。慢性。常见的过敏原有花粉、尘螨、真菌、动物皮毛碎屑等。过敏原可以去医院验血或者皮肤点刺。

所以，步骤很重要：

1)环境控制：尽量避免接触已知的过敏原，做好室内环境控制，如经常通风、被褥衣物干燥、地毯不适用等。

2)药物治疗：常用药物包括几种类型：1。口服或鼻用抗组胺药；2.鼻腔糖皮质激素；3.抗白三烯药物；4.减压剂；5.鼻盐水喷雾等。药物应该在儿科医生的指导下进行治疗。

3)免疫疗法：也叫脱敏疗法，家长要问脱敏疗法是否能从根本上解决问题。其实不是，脱敏治疗是有条件的。仅适用于5岁以上的过敏性鼻炎，常规药物治疗无效，主要由尘螨过敏引起。诊断明确，合并少量其他过敏原(1-2)的儿童，家长了解治疗的风险和局限性。

但是有些家长不得不说，比如小明妈妈的经历。我们尝试了各种方法。为什么总是不好？事实上，大部分原因仍然是“犯了”:

1)放松警惕：我们前面提到过过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是一种慢性病，疾病本身可能会反复发作。所以在生活中，往往需要避免接触过敏源和呼吸道感染。

2)用药不规律：害怕药物副作用。但也有人害怕激素会带来副作用，但其实只要在医生的指导下合理使用，这样的担心完全没有必要。这是因为滴鼻给药可以使药物直接作用于病变粘膜，疗效突出，而且由于是局部使用，不会影响全身，所以可以大大减少药物的不良反应。

3)用药方法不正确：在使用鼻喷剂的过程中，如果不掌握正确的使用方法，往往得不到良好的治疗效果。

二、正确的使用喷鼻剂，应该这样：

1.先洗手

2.清理鼻腔：擤鼻涕可以辅助海水鼻喷剂清理鼻腔，使药物充分作用于鼻腔。

3.摇匀药物，取下瓶盖。

4.手持式喷鼻器：右手拇指放在瓶底，食指和中指放在管口两侧，夹住管口。

5.喷向鼻腔侧壁，频率和频次要按照医嘱。