尘螨过敏囤点防螨产品？还是先看看这篇文章吧！

尘螨在哪里？

尘螨是螨虫的一种，即在房屋灰尘中繁殖的螨虫。

房屋内常见的螨虫包括尘螨、屋尘螨、霉螨，尤其是存在头皮屑的地方，如地毯、沙发、家具套、床垫等。如果有头皮屑、谷物、面粉或面制食品、奶酪等食物，且环境相对湿度达到70%时，室内任何地方都可能滋生螨虫。

尘螨的“温床”

尘螨的生长时间取决于环境温度和相对湿度。对于尘螨，理想的发育温度为20-25，相对湿度为70-75%。当温度和相对湿度降低时，螨类的发育时间会延长。在一定的温度范围内，温度越高，发育时间越短，所以沙发和床垫上的螨虫会比地毯和地板上的螨虫发育得更快。

对尘螨过敏原的检测表明，衣物可能是螨虫的传播工具，将螨虫从原来的孳生地运送到不同的地方进行生存和繁殖。

由于其强大的繁殖潜力，控制室内螨类孳生的措施必须全面、频繁地实施，否则，在环境适宜的情况下，残存的活体螨类会迅速发展成群体。

尘螨会导致疾病

室内尘螨可引起过敏性疾病，从而影响人体健康。

通过流行病学研究，许多国家的科学家认为室内尘螨密度与哮喘的发生和复发密切相关，是儿童和成人哮喘发展的危险因素。

尘螨也是过敏性鼻炎的主要过敏原。尘螨进入鼻腔后刺激鼻粘膜产生炎症反应。已经发现尘螨作为过敏源，通过长期诱发鼻粘膜炎症，在鼻息肉的进一步发展中起作用。

尘螨也是特应性皮炎的重要过敏原。

在一些网店上搜一搜除螨，会弹出大量产品信息。它们真的有用么？

除螨/杀虫喷雾——没用

不管成分是否能有效杀死螨虫，都是没有用的，因为能引起人过敏的不是活着的螨虫，而是螨虫的蛋白质。死螨虫只要还在你床上，还是会引起过敏。此外，喷雾剂的成分本身可能会刺激呼吸道敏感的人，如婴儿和幼儿。

紫外线杀螨虫——没用

如上，杀螨虫并不代表去除过敏原。紫外线肯定对人体有害，包括眼睛和皮肤。疾控中心不建议你在家里用这种“意外自残”模式处理尘螨，当然也不能用这种方法处理细菌和病毒。

超声波除螨仪——没用

原理同上。而且超声波除螨就像超声波驱蚊剂一样，没有有效证据。同理，所有声称杀螨虫的产品都是没用的，比如一些奇怪的防螨虫贴，放在床单下面吸引螨虫吃.哎，螨虫的食物是你的皮屑，床单上全是食物，还需要四处看看吗？

　除螨吸尘器——可能有用

大功率吸尘器可以吸螨虫，但前提是必须是HEPA过滤器，不然你就从床上吸过敏原，打碎喷在空气里，然后摔回床上。

注：符合HEPA标准的HEPA(高效比空气过滤器)去除0.1微米和0.3微米的有效率为99.998%。

即使是带HEPA滤芯的除螨吸尘器也要注意，在吸尘过程中，空气中的过敏原含量会增加。英国曼彻斯特大学2006年进行的一项研究表明，即使是带有HEPA滤芯的真空吸尘器在吸尘时也会增加空气中的过敏原。

因此，对螨虫和灰尘过敏或有其他呼吸道过敏的患者在使用时应避免使用。

用于防止螨虫过敏的枕套和被套——是有用的

这些被套可以隔离枕头和被子中的尘螨等过敏原，已被证明是有用的。但是买认证产品。

除了被动使用除螨产品外，人类对尘螨生活环境的干扰也是减少尘螨、省钱的好办法。

研究表明，除湿是降低室内尘螨含量的一种实用有效的方法。尘螨体重的70-75%是水，它吸收周围空气中的水蒸气，补充排泄、分泌、繁殖、散发所释放的水分。因此，环境湿度是限制螨类生存的关键因素之一。当室内相对湿度低于51%时，尘螨会因脱水而死亡。如果保持相对湿度水平，定期打扫房间，地毯和沙发上的尘螨含量会大大降低。

温度对尘螨的影响也很大。当环境温度上升到40-50时，尘螨的存活时间急剧缩短。研究表明，每周用35以上的水清洗床单、被套等纺织品，可以降低尘螨的水平，去除大部分过敏原。

总结：以下是真正科学有效的除螨方法

尽量保证房间干燥通风，潮湿天气使用空调或除湿机降低空气湿度；每周用35以上的热水清洗被褥，晒干或用烘干机烘干；房间内减少地毯等易滋生螨虫的装饰品，减少窗帘，可以更换百叶窗等硬品。