过敏
心理是影响老人健康的主因
2021-06-29 15:00:02
心理学家提醒，为防止精神疾病的发生，社会应关注老年人的心理问题，丰富社区老年人的精神文化生活，增加老年人心理咨询机构；有条件的社区要设立老人谈话站，让老人有地方投诉，互相安慰，互相劝导，缓解抑郁和烦恼；孩子和晚辈经常回家看望和陪伴老人，加强与老人的沟通，让他们感受到家庭的幸福，消除孤独和烦恼；老年人要调整心态，丰富生活，加强学习，关心自己，安慰自己，保持心理平衡；人总是闲着，学点东西，做点事情，可以消除孤独感，有成就感；加强人际交往，不要禁锢自己；不干涉孩子和其他几代人的生活习惯，把大事弄清楚，小事弄糊涂，使家庭人际协调和谐；情绪稳定。
据专家分析，心理问题对老年人的健康危害主要表现在七个方面：一是生活在城市的老年人，由于长期缺乏与他人的交流，容易产生孤独感、自尊心不强、感情陈旧无用等；第二，有些老人把自己的利益看得太重，影响身体健康和家庭和睦；3.去医院就诊的老年人中30%-40%常见病的发生发展与人的心理和行为因素有关；第四，老年人患有心脑血管疾病和恶性肿瘤，其致病因素是心理问题，心理问题占主要原因，已超过生理原因；5.精神疾病可诱发或加重高血压、糖尿病、胃肠功能障碍、阿尔茨海默病等多种常见老年病；6.负面情绪是破坏身体免疫系统的凶手，是导致身心疾病的原因；七、精神状态异常的人会产生紧张和焦虑，经常给脑垂体以不安的刺激，导致其产生各种极端的过敏信号，扰乱内分泌的良好平衡，容易导致各种疾病。
据心理专家介绍，老年人一般只关注身体健康，不关心心理健康。随着生活的快速变化和退休前后脑功能的恶化，85%的老年人存在不同程度的心理问题，27%有明显的焦虑、抑郁等心理障碍，0.34%有一定的精神分裂症症状，0.75%患有阿尔茨海默病。心理问题已经成为严重影响老年人健康和生活质量的主要疾病之一。
