过敏
必知:老人健康的主要因素
2021-07-01 13:08:03
心理学家提醒，老年人要调整心态，丰富生活，加强学习，关心自己，安慰自己，保持心理平衡；加强人际交往；不干涉孩子和其他几代人的生活习惯，把大事弄清楚，小事弄糊涂，使家庭人际协调和谐；情绪稳定。
7.负面情绪是破坏身体免疫系统的凶手，是导致身心疾病的诱因。
6.精神状态异常的人会产生紧张和焦虑，经常刺激脑垂体，使其产生各种极端的过敏信号，扰乱内分泌的良好平衡，容易导致各种疾病。
5.对于患有心脑血管疾病和恶性肿瘤的老年人来说，心理问题是主要原因，已经超过了生理原因。
4.到医院就诊的老年人中30%至40%的常见病的发生和发展与人们的心理和行为因素有关。
3.生活在城市的老年人，由于长期缺乏与他人的交流，容易感到孤独、自尊薄弱、年老无用。
2.精神疾病可以诱发或加重许多常见的老年病，如高血压、糖尿病、胃肠功能障碍和阿尔茨海默病。
1.有些老人把自己的利益看得太重，影响健康和家庭和谐。
据专家分析，心理问题对老年人的健康危害主要表现在七个方面：
心理学家认为，退休前后的生活变化和大脑功能退化是直接影响老年人健康的主要因素。建立健康的心态，保持情绪稳定，可以预防心理疾病的发生。
