5月天来到老年人的疾病防治重要！

总之，只要我们有健康的生活方式，科学的治疗癌症，癌症就不会那么可怕。

何教授特别强调，人要少吃高糖、高脂肪、高蛋白的食物；减少不必要的娱乐，少喝酒。通过控制饮食，合理饮食，癌症的发病率可以降低30 ~ 40%左右。

何教授建议人们的饮食要遵循“粗、淡、杂、少、烂、素”的关键词。“粗”是指粗粮、杂粮和粗纤维食物；“清淡”是指少吃高脂肪和动物蛋白食物，适当摄入天然清淡的水果和蔬菜，适当控制盐的摄入量(每人每天摄入量不超过5克)；“杂”是指食谱要杂而广，只要没有明确的致癌性或者不利于某些癌症类型的预防和康复，就可以食用；“少”是指食物摄入总量和糖、蛋白质、脂肪的摄入要控制。消化功能差的癌症患者，可以每顿少吃，适当加餐；“烂”是指除新鲜水果外的所有食物都要煮熟，尤其是老年癌症患者和正在接受化疗、放疗的患者，尤其是消化，水是最好的介质；“蔬菜”多指新鲜水果和蔬菜，富含多种维生素，对肿瘤的预防和康复有很多好处。

5月6日，上海中医药大学何裕民教授携新书《癌症只是慢性病》来华，在武昌崇文书店三楼多动能堂讲学。活动中，何教授用有趣的隐喻和通俗易懂的语言讲解了癌症的形成和人们对癌症治疗认识的变化，并现场回答了观众的提问。

此外，癌症的防治也从五一开始，安排了一套六字提示，对老年人防癌起到了一定的作用。

专家提醒，预防肠道传染病，要注意饮水和饮食的卫生，不要喝生水，不要吃变质的食物，尤其不要吃生的或半衰期的海鲜和水产品。食物应该彻底煮熟。过量的食物和分开的食物在食用前应彻底重新加热。旅游或出差时，要选择卫生条件好的酒店吃饭，尽量少吃沙拉菜，不要在路边露天大排档吃饭。

专家说，甲型肝炎在10岁以下的儿童中更常见，这种疾病主要通过粪口途径传播。水、蔬菜、食物、手和器具的粪便污染很容易导致这种疾病的爆发和流行。与甲型肝炎患者接触半个月至一个月期间，有无发热、食欲不振、厌恶油脂、饭后恶心、呕吐、乏力、面色发黄、尿如浓茶等症状。应该及时住院治疗。

专家表示，除了霍乱、细菌性和阿米巴痢疾，其他感染性腹泻如果不及时治疗，会导致严重的并发症甚至死亡。

痢疾杆菌痢疾是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病。临床表现包括寒战、高热、腹痛、腹泻、粘液脓、便血等。严重者可出现脓毒性休克和中毒性脑病。夏季和秋季发病率高，卫生条件差、卫生习惯差的地区发病率较高。

专家指出，夏季容易流行的几种肠道传染病主要有霍乱、痢疾、细菌性痢疾、其他感染性腹泻和甲型肝炎等。霍乱是由霍乱弧菌引起的严重肠道传染病，常发生在夏季和秋季。主要临床表现为急性发作、严重腹泻呕吐、快速脱水、微循环障碍伴严重电解质紊乱和酸碱失衡，甚至急性肾功能衰竭。一般来说，轻微的疾病更常见，但严重或体弱的人如果不及时治疗，可能会导致死亡。

自5月份以来，全国大部分地区的气温明显上升。济南疾控中心专家提醒，5月份要重点做好肠道传染病的预防工作，确保生活规律，避免过度疲劳。

简介：5月，初夏开始滋生多种疾病。特别是对老年人来说，许多疾病必须警惕