苺茶的功效与作用，以及苺茶的正确喝法

很多人不太了解草莓茶。他们不知道它有很多功能。它是一种多年生藤本植物，可用作药物和饮料。然而，很少有人知道它的功能和正确的饮用方法。接下来，我将制作一个小系列来介绍茶的功效和作用以及正确的饮用方法。

苺茶的特点

1.植物

它含有17种必需氨基酸、14种微量元素和含量较高的功能性成分类黄酮 6%，具有提高人体免疫力的作用，特别适合体质虚弱、免疫力低下的人群。

2.独特功效

经国内多家权威机构鉴定，草莓茶功能独特，应用广泛，无毒副作用，老少皆宜。长期饮用能全面增强人体抵抗力，消除疾病，强身健体，延年益寿。

3.没有药物溶液

草莓茶作为一种珍贵野生植物制成的保健茶，具有任何茶都无法比拟的独特口感和综合功效。普通茶不能隔夜饮用，容易变质，而草莓茶的活性黄酮可以杀菌，冲泡一周后仍可饮用。喝中西药不能和普通茶一起服用，茶是解药。喝草莓茶不仅不懂药性，还有助于中西药更好的发挥作用。

4.保健茶

植物学家称之为“茶”的伟大革命。“万寿藤、神茶”起源于数百年前的土家族，如感冒、炎症、尿频、烧烫伤、痤疮、脚臭等，分内服和外用。百岁老人多，平均寿命83岁以上，故称万寿藤，神茶。

苺茶的功效

它具有茶的味道和药用功能，经常饮用能调节肾功能，对心脑血管疾病、风湿和类风湿有很好的预防作用。二黄酮醇具有抗高血压、止咳、祛痰、降脂、保肝的作用，是野草莓茶独有的。

根据中药药理分析，树莓茶富含黄酮高达36.2%，包括有机酸、苷类、酚类物质、二氢杨梅素和杨梅素。能清除自由基，阻断脂质化合物的过氧化作用，从而维持细胞膜的正常功能，起到美容抗衰老的作用。二氢杨梅素含有大量的治疗成分，具有维生素p的特性，通过降低血管的通透性和脆性来保护血管免受损伤，这与草莓茶的抗氧化功能有关，因为血管的损伤是由细胞的氧化损伤引起的。因此，草莓茶对高脂血症有效

冲泡莓茶茶的正确方法 

1、用保温杯冲泡，效果更佳。

2、用200－300毫升开水冲泡，每次5克左右，10分钟后再饮用。

3、每天2－3次。

4、可反复冲泡3次，喝完再续水。

温馨提示：因水温、水量、茶叶数量、冲泡时间的不同，口感会有所不同，同时影响饮用效果。

注意问题：冲泡前洗茶一次，即用开水冲泡，立即将道茶汤倒掉。

苺茶的作用

1、保护眼睛视力好

在实际应用中，人们服用莓茶后，瞳孔直接光动反应效果好，夜间视力明显改善，对黑暗反应较快，眼睛暴露于亮光处，能较快恢复视敏度，改善在黑暗中视力调节功能。由于视网膜通透性改变指数降低，视网膜后硬质分泌物减少至消退，视网膜出血减少至停止，炎症消退，视觉疲劳显著减轻或消除，视力逐渐恢复正常水平。专家认为：这是通过服用土家神茶补充黄酮、氨基酸、维生素、矿物质等抗氧化营养素，改善了视觉器官组织细胞的营养状态和氧化代谢过程，调节了视觉器官运动中的某些不协调，而显示出消除疲劳，改善视力的效果。

2、抗衰老、清除自由基

莓茶含有天然氧化剂，是清除自由基、预防癌细胞发生发展有效的天然食品，所

以常饮此茶的土家族山民千百年来不但没有三高症、肥胖症，而且没有癌症等城里人常见的疾病。服用莓茶后老年斑会逐渐减少，直到消失。

3、保护肝脏

过量饮酒，肝脏分解代谢酒精负担就会加重，容易形成酒精性肝损伤，也称为化学性肝损伤，容易诱发肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝病。莓茶可以降低血清ALT浓度，改善肝细胞生物膜活性与通透性，调节肝细胞氧化代谢功能，抗氧化，清除过剩自由基，消炎解毒，修复肝组织细胞的损伤，防止中性脂肪堆积和肝硬化的发生与发展。坚持服用莓茶的人，由于肝功能的改善，提高了肝脏分解转化酒精的能力，酒精耐受力一般都有不同程度的提高，不容易出现醉酒，特别是宿醉现象，减轻酒精对肝脏的损害！

相信通过小编的介绍，大家都了解了苺茶的功效与作用了，可以让自己的身体越来越健康。