高血压(高血压病，风眩)
喝一杯水会有意想不到的效果
2021-06-01 10:16:04
老朋友们，在没有治疗脑血栓的药的时候，为了身体健康，为什么不在睡前喝一杯水呢？
另一项研究证实，让老年人在半夜喝200毫升市售矿泉水不会增加早晨的血液粘度，反而会降低。因此，医学界普遍认为，夜间饮水确实可以降低血液粘度，维持血液畅通，防止血栓形成。当然，脑血栓形成的原因有很多，血液粘度的增加只是众多因素中的一个，但至少可以肯定的是，养成睡前喝水的习惯，会对预防脑血栓的发生起到一定的作用。
血液在人体血管中流动，就像河水一样。流速越快，降水越少；相反，流速越慢，降水越多。血液粘度的增加必然会导致血流速度的减慢。血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质会沉淀在血管壁上。久而久之沉淀会越积越多。如果再加上高血压、动脉硬化等疾病，就会导致脑血栓。
研究证实，人的血液粘度是不断变化的，有其自身的一定规律：从凌晨4: 00到8: 00是高的，然后逐渐降低，凌晨达到最低点，然后又逐渐升高，早上又达到峰值。这种规律性的波动在老年人中更为突出。此外，脑血栓发病时间多在早晨至清晨，说明血液粘度的增加与脑血栓的发生有关。
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脑血栓是老年人的常见病。它的发生不仅与高血压和动脉硬化的发展有关，而且与老年人血液粘度的增加密切相关。事实上，老年人血液粘度越高，越容易发生脑血栓。
