高血压(高血压病，风眩)
睡前喝杯水可预防脑血栓
2021-06-07 13:32:03
专家建议，养成睡前喝水的习惯，可以降低血液粘度，维持血液畅通，一定程度上防止脑血栓的形成。
这种规律性的波动在老年人中更为突出。此外，脑血栓发病时间多在早晨至清晨，说明血液粘度的增加与脑血栓的发生有关。
研究证实，人体血液粘度是不断变化的，并且有一定的规律：从凌晨4: 00到8: 00是高的，然后逐渐降低，凌晨达到最低点，然后又逐渐升高，早上又达到峰值。
血液粘度的增加必然会导致血流速度的减慢。血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质会沉淀在血管壁上。久而久之，泥沙会越积越多。如果再加上高血压、动脉硬化等疾病，就会导致脑血栓。
血液在人体血管中流动，就像河水一样。流速越快，降水越少；相反，流速越慢，降水越多。
脑血栓是老年人的常见病。其发生不仅与高血压、动脉硬化等疾病有关，还与老年人血液粘度增加密切相关。老年人血液粘度越高，越容易发生脑血栓。
