甘油三酯偏高的症状及治疗方法

甘油三酯是高脂血症的一种，对人体的主要危害是动脉粥样硬化、血管堵塞和血栓形成。那么甘油三酯高的症状是什么呢？甘油三酯有哪些治疗方法？下面，边肖将为您介绍一下！

高甘油三酯的症状

[轻度至中度]

动脉粥样硬化在发育期没有明显的感觉，血管阻塞到75%就会明显。但一旦动脉硬化发展到血管堵塞、血栓形成，对人类是致命的。所以在轻中度时期，甘油三酯偏高的症状不明显，患者可能根本感觉不到，所以在体检时意外发现。

[严重症状]

这里的严重程度是相对于轻度到中度的。当甘油三酯偏高的症状逐渐出现时，可能已经发展成血管阻塞变窄，身体供血受到影响，体内供血不足的情况。所以这个时候高甘油三酯已经到了比较严重的程度。

高甘油三酯的症状无特异性，如头晕、头痛、胸闷、气短、四肢麻木、四肢无力、乏力、气短、耳鸣、视力下降、失眠健忘等。这些症状是由动脉硬化引起的血管变窄和供血不足引起的。不同的是血管变窄堵塞的地方不一样。如头晕可能是脑动脉粥样硬化的表现之一，胸闷是心脏供血不足，全身动脉硬化可能引起高血压。高甘油三酯血症的这些症状往往与其他疾病症状混淆，因此不能通过症状来诊断高甘油三酯血症。

甘油三酯高的症状不具体，但危害严重。因此，中老年朋友应定期体检，发现甘油三酯偏高后尽快治疗。如果甘油三酯的高症状发展到患者关注的地步，那么健康就已经严重危及。

高甘油三酯有哪些治疗方法？

通常，对于仅血甘油三酯含量增高。而胆固醇含量正常的患者，应改变饮食结构，控制体重。另外还要戒烟，适当参加体力活动或运动。

1、适当参加体力活动

运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此，高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。

当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时，应该采用药物治疗。在药物的选择方面，可以选用烟酸或烟酸的衍生物，如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者，可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。

2、改变饮食结构

高甘油三酯血症治疗阶段，在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下，其中饱和脂肪酸控制在10%以下。对高甘油三酯血症患者而言，大量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高，所以要限制饮酒。

注意饮食的均衡荤素搭配合理，不要吃过多的淀粉类的食物，如：土豆。其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，如：肥肉、肝脏、大肠等含胆固醇比较高的食品。不多吃咸菜。还有一些不良的习惯要注意，有些人吃饭，每次吃饭的量特别大，一顿吃得特别多，虽然品种很简单，但是一顿饭吃得特别多，这样的话特别容易储存，所以一定要均衡营养。平时多喝点茶，比如红茶等。

肥胖时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中水平上升，导致血清中甘油三酯水平升高，而减轻体重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。