养生话题为什么这么火？

高指出，由于许多电视台在做健康节目时过于商业化和娱乐化，真正的中医专家不愿意做科普讲座。因此，他呼吁中医专家转变观念，承担起科学普及中医保健知识的责任。只有真正的科普团队占据了位置，才能不给假专家机会，才不会被这些人破坏。

养生不能娱乐。原卫生部副部长、现中华医学会会长、中国健康教育学会会长尹大奎教授认为，这是一个综合性问题，原因很多。首先，随着生活水平的提高，人们的自我保健意识增强，获取健康知识的欲望强烈；其次，因为很多慢性病，如高血压、糖尿病、冠心病、肥胖等，大多是不健康的饮食习惯造成的，所以“把病吃回去”是骗人的；再次，目前的医疗卫生条件解决不了看病贵看病难的问题，老百姓“药分三毒”的观点根深蒂固。很多人想通过生病后不吃药或者少吃药来解决问题。还有一点就是人的健康素养不高，辨别能力差。与此同时，一些媒体和出版社对监管不严甚至恶意炒作负有责任。

如今，国家有关部门正计划用中药“治未病”。“其实这种治疗是中医养生的理念，重在预防。”李娜说。

济南市第四人民医院中医康复科李娜主任认为，合理的中医保健必须在专业医生的指导下进行：“让医生判断你的体质，然后根据你的身体状况合理地维护你的健康。”

北京中医医院副院长王国维强调，有两点是人们必须知道的。第一，中医讲究辨证治疗，整体治疗，个体治疗。食疗也因人而异。不同的人有不同的方法，不同季节的调理方法也不同。第二，中医历来讲究“以治为主，食疗为辅”，只靠食疗要谨慎。

以前有一份调查报告显示，现在中国70%左右的人属于热体质：“大家生活好，吃得好。中医认为，体内的内火会比较旺，这些食物正好可以起到一定的除火作用。所以这个药方不会对大多数人造成什么伤害，但可能会引起腹泻。”谈到中医的食疗，戴国华说中医的确有食疗。“饮食疗法的目的是护理和平衡人体的机制。主要是以调整为主，但你不太可能指望这些食物能治病。”

中医保健科学吗？“我看过张悟本的药方。我觉得这个人挺尴尬的。”山东中医药大学附属医院临床医学主任戴国华说：他开的药方主要是绿豆、白萝卜、苦果和茄子，这些食物很凉。

北京中医药大学校长高认为，每个人都重视健康维护和疾病预防是一个非常好的趋势；媒体推广健康讲座以满足人民的需求是一件好事。中医在养生、防病、养生方面有独特的优势和多种方法，值得推广。但他也呼吁高水平、高资质、有丰富实践经验的中医专家来做中医科普工作，因为大众不具备鉴别某些知识真伪的能力，这就需要电视台、出版社等大众传媒来做好。

虽然医疗改革逐年推进，方认为，现代医疗保障的失望导致了一些人的排斥心理，从而转向预防和养生。“人们不会”

"健康本身就是一个尚未形成科学体系的民间产业."于小冬认为，中国正在经历科学养生的“初级阶段”，但所有的规则都是在发展中逐渐形成的。在这种背景下，我们甚至找不到对口部门来管理。谁来抬板子，谁该落在上面？

“一方面，老一辈传下来的东西根深蒂固；另一方面，科学健康知识太少。”国家发改委宏观研究院公共营养与发展中心于小冬教授介绍，许多发达国家已经将健康知识教育纳入基础教育课程。中国人可以接触到“保健养生R”

　　“一些并不科学的养生知识，在中国的传播是有传统的，而恰恰国人又相信传统。”科普作家方舟子说，过去曾流行打鸡血，后来流行气功热，众多的民间“养生秘诀”中不乏实用的方法，但各种没有科学根据的东西也一并流传。

　　心理因素被捕捉放大究竟什么原因，导致目前养生业的火爆乃至混乱？

　　曾经以养生为内容的宣传节目层出不穷，访谈、娱乐节目中，养生专家的风头毫不亚于娱乐明星，甚至经常出现某位专家刚刚在一家电视台的节目中露脸，又立马在另一家电视台出现的情况。究竟是什么原因成就了这种全民养生热？我们对于养生存在哪些迷思和误区？怎样才能做到科学有效的身心健康？

　　这几天，揭露张悟本及其养生法的节目吸引许多人关注。一段时间以来，各路“养生专家”轮番上阵、侃侃而谈，养生甚至成为街头巷尾的大爷大妈聊天的话题，狂热程度有过之而无不及。那么——编者按近几年，养生话题红遍各类媒体，养生书籍销售火爆，养生“专家”更是风头正劲……可以说，全民养生热已形成一股强大的潮流。今天，本版推出“透析养生热”系列文章，深度解析这股养生热潮背后的诸多乱象与动因，同时倡导普及养生知识，做到科学养生。