高血压(高血压病，风眩)
老人晨练登高易引起脑出血
2021-06-28 14:24:04
近年来，一些做早操的老年人喜欢选择在山里锻炼。这被认为是一个锻炼的好地方，因为除了攀岩训练之外，这里空气清新。然而，李奶奶的悲剧告诉人们不要在晨练中爬得太高。因为，攀岩虽然可以锻炼体力，但是高处不胜寒也是有隐患的。高海拔、空气含氧量低，对患有心脏病、高血压、脑血管疾病、呼吸系统疾病的老年人会非常不利。另外，在人少、太偏僻的地方锻炼，很难查出是否发生意外。即使被发现，由于交通运输不便，给早期急救带来很多困难。因此，医生建议老年人在做早操时要注意方式、方法和地点。
虽然为了抢救老人，急救人员的衣服都被汗水湿透了，但老人最终还是失去了抢救的机会，因为脑出血面积大，出血时间长，一直没有醒来。医生深感遗憾地说：“如果老人在平地上锻炼身体，及时抢救，也许还会有生命的希望。”
李奶奶所在的城市是一个丘陵地区，海拔近1000米的烈士塔是城市的最高点。爬烈士塔，需要爬100多级台阶。对人们来说，这不仅是一项体育锻炼，也是一项耐力测试，这就是为什么李奶奶和许多老年人选择每天早上5点准时到达烈士塔顶部进行锻炼。然而，今天早上，当李奶奶爬到塔顶时，他明显感到心慌、胸闷和头痛，然后瘫倒在地，口吐白沫，失去知觉。她的运动同伴发现后，她冲到山脚的电话亭，拨打“120”求助。这时，李奶奶已经倒地20多分钟了。
