高血压(高血压病，风眩)
养生秘传：喜悦要适度
2021-06-29 15:40:05
我们提倡适度的快乐，要永远快乐幸福，保持乐观的心情。正如马克思所说，好心情比10种良药更能缓解身体疲劳和疼痛。学会在苦难中获得快乐，在逆境中找到快乐。每一件不愉快的事，就是和更糟糕的相比，都绰绰有余，内心平静而快乐。保持良好的心态也是适度快乐的一个重要方面。如果你能掌握它，你可以说是一个好的养育者。
“快乐”是好事，但为什么有时候会成为中医七情所伤害的原因之一？这里的关键是“度”字。中医认为，幸福是心。在正常情况下，Xi可以缓解紧张，调和气血，促进健康和利益，放松心情。俗话说：“人开心就开心。”然而，幸福也有它的极限。如果超过了极限，或者没有被突发的开心事件很好的控制，对身体不好，容易造成“快乐带来悲伤”，成为“真正会笑的人”。由于过度欣快，气血分散，使你无法为自己的心灵服务，走神，可能出现失神、癫狂等症状。《儒林外史》“范进忠居”的故事，就是一个你极度快乐的时候生病的典型例子：金范多次未能参加科学考试，十年寒窗未中。一次升职，他突然变得很开心，极度难过，导致他的行为变得疯狂，变得疯狂，变得对人无知。生活中，这种情况数不胜数。一个企业家，有高血压病史，突然接到大量产品订单，异常开心。结果他的血压突然升高，导致中风。另一位老人非常爱他的小孙女。我看了孙女的文学比赛，她孙女夺冠了。老人高兴地鼓掌，突然感到剧烈的胸痛和出汗。幸运的是，她被及时送往医院急救。原来，患有冠心病、突发快乐事件、情绪化、高血压、冠心病等慢性病的老年人，应该懂得控制突发快乐事件，时刻注意心理平衡。
