高血压(高血压病，风眩)
老人睡得少有利健康是误区
2021-06-30 10:48:05
可见，治疗原发病是老年人获得充足睡眠的重要措施之一。目前，美国全国老年人睡眠障碍联合会正在制定睡眠问题的预防、诊断和治疗指南，预计将于2008年年中发布。
此外，维提洛教授还指出，患有高血压、糖尿病、心脏病和肺病的人特别容易出现睡眠障碍，导致第二天精神疲惫、精神萎靡，影响生活质量。因为大多数慢性病需要长期服药，药物的副作用也是老年人睡眠中断或嗜睡的重要原因。当然，抑郁和焦虑也是“难辞其咎”的。
华盛顿西北老年医学教育中心的心理学和行为科学教授维提洛说，其中一个原因是，随着年龄的增长，人们会有更多的疾病、身体疼痛和不适，这些都会影响睡眠。
《美国医学杂志》年发表的一份研究报告显示，美国一半以上的老年人存在睡眠问题。美国圣路易斯大学老年医学副教授伽马科指出，常见的是“睡眠中断”，即夜间醒来数次。那么，这是什么造成的呢？
