如何自测男性更年期综合症

男性到了50岁以后，雄性激素的功能会逐渐衰退，尤其是睾酮的分泌会减少。这种由体内激素分泌变化引起的身心障碍称为“男性更年期”。很多名词都被用来形容男性所经历的这个人生阶段：男性更年期、男性更年期、男性性衰退、男性性衰退、男性阳痿、男性更年期。

男性更年期的成因

男性更年期

1.随着男性年龄的逐渐增长，肾气逐渐减弱，精血供应日益不足，导致中医“肝阴血亏”。

2.个体男性由于体力下降、上身疾病、过度劳累、精神紧张、社会压力过大等因素，雄激素分泌开始下降。

3.由于自身体质的变化，无法自行调节和实现，导致身体的一系列功能障碍。

4.不健康的生活方式，如吸烟和饮酒，很容易导致更年期提前。

男性更年期的症状

男性更年期综合征的发病年龄一般在55-60岁之间。

精神和神经症状：如紧张、情绪不稳定、易怒、急躁、脾气暴躁、倦怠、抑郁、记忆力、思维能力和注意力下降、皮肤和肢体感觉异常、麻木和刺痛、经常不安、恐惧和孤独、缺乏自信和容易纠结于琐事。

血管调节障碍：如心烦、头痛、心悸、头晕、高血压等，与情绪变化密切相关，有时有自我暗示。

性功能减退：多数患者性欲减退，包括阳痿、早泄、梦遗、遗精。有上述症状者可诊断为本病。

如何诊断男性更年期

1、自测方法：

第一，使用原近视眼镜已经无法看书看报，但很明显要摘下眼镜；

三、睡眠比以前减少，早睡早醒；

四、饮酒者酒量大不如前；

五、听力明显减弱；

六、牙齿松动，咬不动较硬的食品要经常换假牙；有假牙者

七、对食物口味改变，爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退；

八、嗜吃零食，特别是蜜饯类，这也与口味减退有关；

九、性欲减退；

十、记忆力减退；

十一、开始怀念童年往事；

十二、学习与工作精力不如从前，甚至有力不从心的感觉；

如果以上12条中有4条以上为肯定的话，那表明体已进入更年期。

2、实验室检查

血浆睾丸酮、雄激素生物活性、垂体促性腺激素水平显著低于正常值，精子数稀少，畸形或缺凹，精液清稀，尿促绒毛膜性腺激素明显升高。 用丙酸睾酮作试验性治疗，隔日肌注50毫克，若2个月内症状明显好转者，则可诊断。

综上所述，以上内容讲述的是男性更年期综合征的诊断方法，可以让男性更好的诊断男性更年期综合征，男性更年期综合征的患者要积极的对症治疗，要保持平和的心态。

男性更年期的治疗

改善症状首先要加强体育锻炼、增强体质、振奋精神、保持平和乐观的情绪、养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。中医理论对此症有一定的见解，根据不同的分型，选择相应的治疗加以调理，如滋肝养肾等，可以采用中药进行调理，调节内分泌系统，改善内外环境，增强身体抵抗力，缓解更年期症状问题。

补充睾酮的疗法在理论上有其合理性。实践证明，睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度。目前较为理想的药物是口服睾酮类药物。