肥胖女性月经失调当心子宫内膜癌

子宫内膜癌是女性生殖道三大恶性肿瘤之一，占女性生殖道恶性肿瘤的20%~30%。医生常把“肥胖、高血压、糖尿病、不孕”称为子宫内膜癌的高危因素。其中，肥胖是常见的高危因素，近70%的早期患者为肥胖女性。一般来说，如果体重超标15%以上，患病风险会增加3倍。根据相关文献，肥胖人口占日本人口的3%，占美国人口的40%。后者子宫内膜癌的发病率约为前者的7倍。

肥胖女性子宫内膜癌发病率增加的主要原因可能与血液中雌激素水平高有关，雌激素是子宫内膜癌的明确病因。肥胖的女性如果有月经失调的情况，应该警惕。此外，已婚女性应每年进行妇科检查、盆腔超声、乳腺超声、肝脏超声和宫颈病变筛查，并注意监测血压和血糖。对于月经紊乱者，应慎用雌激素，可用黄体酮止血，调整月经周期。

子宫内膜癌患者多为绝经延迟或月经不调的老年妇女；经常不孕或少产，合并肥胖、高血压和糖尿病；绝经后如有不规则阴道出血或臭分泌物，应引起重视。

每日快走半小时可防子宫内膜癌

英国研究人员发现，每天散步半小时以上可以预防癌症，因为散步可以“燃烧”脂肪，改善情绪，提高免疫系统和消化系统功能，进而有助于降低患癌风险。

英国癌症研究基金会8月31日发布报告称，如果英国民众每天进行快步走，英国肠癌和乳腺癌患者数量预计每年将下降12%，降至5000人左右。专家说：“研究表明，快走和类似的体育活动对预防癌症非常有效。所有人适度的体育活动可以减少成千上万的癌症病例。”

她说，除了预防肠癌和乳腺癌，经常进行体育锻炼也可以降低女性患子宫内膜癌的风险。英国研究人员表示，人们不必每天抽出30分钟至45分钟进行锻炼。只要总时间长度符合要求，短期多次锻炼也能达到预防效果。

健康要自己管起来

“没有病时预防胜于有病时治疗。”尽管医学有所发展，但专家仍然认为预防是对抗疾病的有效方法。很多人逐渐意识到定期体检的重要性，但专家表示，体检不能只检查出严重的疾病，而要停留在“快速治病，无病求安心”的层面。

“每个人都应该通过体检了解自己的身体状况和健康顾虑，比如有家族倾向的肝癌、乳腺癌，心血管疾病的高危因素是吸烟、高血脂、肥胖，从而调整和改善自己的日常生活，配合医生预防疾病的发生和发展，真正发挥体检的效益。此外，哪些检查应每半年进行一次，哪些应每年进行一次，并且必须有针对性地完成。”

同时，专家提醒，体检者不应向医生隐瞒家族史。体检后，他们不仅要尽早积极治疗，还要长期坚持。保存好病历，建立个人病历，在医生指导下对自身健康状况进行动态系统管理。“希望下次体检时身体状况能有所好转，这也是体检的目的。”