高血压(高血压病，风眩)
老年人饮食中何物延寿？
2021-07-16 12:56:04
6.在经常吃海藻的地方，脑血管意外发生的比较少，所以很多人活得比较久。
5.虽然鱼多，但如果蔬菜少，那一定是短命区。吃鱼一定要伴着吃蔬菜，这样才能长寿。
4.长寿地区蔬菜丰富。
3.偏米多吃米的地区；人生苦短，味道很重(就是喜欢吃盐)，后来高血压、中风就产生了。
2.长寿区一定是经常吃鱼和大豆的地方，没有鱼也能长寿的地方一定是豆制品丰富的地方。
水果和长寿关系不大。水果不能代替蔬菜。
一位日本教授在一份研究报告中明确指出，饮食习惯与寿命长短密切相关，并告诉人们什么延长寿命的科学道理。
