高血压(高血压病，风眩)
中老年保健养生良方——拔罐
2021-07-18 11:08:03
【治愈】中老年保健。
【拔罐法】简单拔罐法。上述四组穴位每次选作L组，四组交替使用。用气泵或火罐吸拉穴位，离罐15 ~ 20分钟。一天一次，或者隔天一次，长期坚持，身体健康。
中老年保健养生良方——拔罐
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(4)强身防病：舒菲、丰满、大椎。
(3)益气顾靖补肾：气海、关元、三阴交；
(2)预防糖尿病：肾俞、关元、阳池、脾俞、一俞(第八胸椎棘突下1.5寸)；
(1)预防高血压：曲池、祖吉利、风池、风府；
【取穴】
通过健康拔罐，中老年人可以保持身体内环境的平衡和稳定，进而配合餐桌饮食的调整，情绪的调整，加强锻炼，劳逸结合，早防病，早治病。即使在衰老期，他们仍然可以保持健康，思维敏捷，目光清晰。健康中老年人常见的生理特征是：身体强壮，眼睛明亮，声音洪亮，牙齿坚固，四肢灵活，身体挺直，头发乌黑，大便通畅，听力和视力良好。但是每个人的体质和健康都不一样，他们的衰老期也不一样。但是，通过健康拔罐，中老年人可以保持身体内环境的平衡和稳定，再配合餐桌饮食的调整、情绪的调整、加强锻炼、劳逸结合、防病无病、早治病，即使到了衰老期，仍然可以保持健康、思维敏捷、目光清晰。
