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高血压(高血压病,风眩)

西红柿的功效

2021-07-20 16:24:04

西红柿是常见的水果,那么吃西红柿有什么好处呢?西红柿有什么功效和作用?让我们来看看经常吃西红柿的功效和作用。

据研究,每人每天吃50 -100克新鲜西红柿,可以满足人体对几种维生素和矿物质的需求。

西红柿中含有的“番茄红素”具有抑菌作用;它含有苹果酸、柠檬酸和糖,有助于肾炎患者的消化和利尿。

近年来,科学家发现西红柿中还含有——谷胱甘肽,这是一种抗癌抗衰老的物质。临床上,当人体内谷胱甘肽的浓度升高时,癌症的发生率明显降低,可以延缓某些细胞的衰老。

高血压患者每天早上吃200克西红柿,可以降血压;

夜盲症患者每天用新鲜西红柿250克,猪肝60克煮着吃,有一定的治疗效果;

牙龈出血的人每个月吃半个月60克新鲜西红柿和白糖,可以止血;

消化不良、食欲不振的人可以每天喝2-3次番茄汁,帮助消化;

西红柿和西瓜汁可以治疗发烧和烦渴;