女性老是脱发是什么原因？预防脱发的措施有哪些？

头发是女人的第二次生命，所以头发长得好不好，预示着女人是否健康。很多女性朋友都有脱发的烦恼。一般来说，生理性脱发是正常代谢的形式之一，但如果是长期的非生理性脱发，就要去正规医院进行具体检查和对症治疗。那么女性脱发的原因是什么呢？接下来，我们来听听权威专家怎么说。

女人总是掉头发的原因是什么？专家介绍：

甲状腺疾病。甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少都会扰乱毛发生长周期。脱发通常不是甲状腺疾病的症状，但通常伴随着体重的增加或减少、对冷或热的敏感性以及心率的变化。

多囊卵巢综合征。患有这种疾病的女性长期激素分泌紊乱，雄激素过多，表现为面部和身体毛发过多，而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加。有时，头发稀疏是这种疾病的症状。

斑秃。免疫系统错误地攻击健康的毛囊细胞，会导致脱发。在大多数情况下，头发会在六个月到一年内长回来。

毛癣菌病。这种疾病是由真菌引起的，脱发的模式是典型的。——头皮痒，脱发部位红圆，头皮有鳞片。这种疾病是会传染的，所以病人的家属也应该接受检查。

生育能力。有些女性在孕期头发比较密集，这是由于性激素水平的变化，可以延长头发的寿命。然而，分娩后，性激素水平恢复正常，那些头发会很快脱落，这可能需要两年才能恢复。

减肥。如果通过节食迅速减肥，就容易发生脱发。饮食恢复到健康水平，头发又会重新长回来。如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高，也会导致脱发。

抗癌治疗。无论放疗、化疗，都会导致脱发。治疗中止后，头发会长回来。

极度压力。严重的疾病或大手术、大量失血、极度的消极情绪等，会让人损失一半头发甚至全部，有可能持续6~8个月。

头发勒得过紧。许多女性发现，如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍，就会发生脱发。这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤，导致脱发。

女性预防脱发的措施有哪些？具体如下：

一、保持心情愉快、情绪稳定，平时多做运动，保持身体血液循环正常，也能有效的预防脱发。预防脱发要少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致脱发。

二、洗发时，使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂;又能促进头皮健康，强韧发丝，还能起到预防脱发的目的，预防脱发要减少烫发、染发的次数。

三、每日在放松时进行头部按摩可以预防脱发，简单预防脱发的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分，避免脱发。