太冲穴的名词介绍？按摩太冲穴可以疏肝理气？

太冲穴名词介绍？太冲穴是人体足部重要的保健穴位之一。尽管如此，很多人并不清楚这个穴位的来历，有些朋友还是第一次听说。那么太冲穴的作用是什么呢？网上传言按摩太冲穴可以疏肝理气，真是神通广大？下面，有问题的朋友将和中医频道的边肖一起了解这个神奇的穴位————太冲。

太冲穴名词介绍？具体如下：

[解释]

1)太生硬。也是。奔，奔射状也。“太冲”之名，是指肝经的水和湿气在此向上奔涌。这个穴位的材料是行间穴的潮湿空气，由于热量而膨胀和分散，变成一股强风来分散穴位，因此得名太冲。大冲和太冲的名字和意思一样。

2)肝经俞穴。余，输也是。此处物质为热胀之风，在此处输出，故为肝经俞穴。

3)这个洞穴属于土壤。属土，指此时气血运行变化所表现的五行属性。此穴物质为行间穴的湿气，因热吸收而胀散，胀散之气燥热，表现出脾气燥热的特点，故属土。

【气血特点】气血物质是天之气，其性燥热。

【操作法则】通过上传肝经，将穴位封在中间。

按摩太冲穴可以疏肝理气？具体介绍如下：

中医认为，恼怒伤肝，使肝失疏泄、气机不畅，肝郁气结，则会出现失眠、焦虑、抑郁等症状。若肝郁太过，则化火、化风，使肝阳上亢，会出现头痛、眼红、躁狂，甚至中风。林国华教授认为，太冲穴具有很好的疏肝解郁、调畅气机、平肝息风的作用，是调节情绪的要穴。平常多按揉太冲穴可以有助解郁理气和络，使人心平气和，血脉调顺,并有预防高血压的作用。

此外，刺激太冲穴可以疏肝健脾、理气和胃，调畅气机，推动脾胃之气的升降，促进胆汁的分泌和排泄，从而维持脾胃正常的消化功能。

中医素有“女子以肝为先天”之说，肝血不足，会出现痛经，月经不调，闭经等妇科病症,刺激太冲穴还有养血调经的保健作用。

■取穴方法

太冲穴位于足背侧，、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉搏动，即是太冲穴。

■操作方法

按摩法：用两手拇指指面着力分别置于太冲穴之上，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后缓慢屈伸活动足脚趾，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，持续20～30秒后，渐渐放松，再轻揉局部，如此反复操作。每次每穴按压5～10分钟，每日1～2次。

■注意事项

1、应保持良好的生活习惯，起居有常，劳逸结合。

2、可配合些轻清疏透之品，如厚朴花、玫瑰花、佛手等。