高血脂(参考内科学)
如何正确食用灵芝？灵芝有哪些吃法？
2021-04-08 14:36:03
灵芝是中医宝库中的瑰宝。野生灵芝具有滋补强壮、保肝宁心、止咳化痰、平喘降脂、健胃健脑、消炎利尿的作用。灵芝能激活人体的恒定功能，即能增强活力。更确切地说，野生灵芝可以恢复和提高人体所具有的自然活力。新发现服用灵芝还具有抗辐射功能，因此在放化疗过程中适当服用灵芝可以有效降低放化疗对人体的有害影响。且可以更快更好治愈。如何正确食用灵芝？灵芝有哪些吃法？
1)茶会待遇
灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟，然后加入蜂蜜20克，每天一次，不喝茶。具有补虚强身、安神定志的功效。
灵芝6克，白糖适量。将灵芝切成薄片，加水煮沸两次，将第一次和第二次煎煮液混合，加入适量白糖。每天服一剂，早晚各服两次。可治疗癫痫、冠心病、神经衰弱等。
灵芝6g，茯苓10g，茶叶2g。将灵芝和茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布袋，每袋6个
ly:宋体">克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。④灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
2）酒疗方
①灵芝50克，米酒500毫升。将灵芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升，能治疗硬皮症。
②灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。
3）粥疗方
①灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。
②灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。
