滑囊炎一般护理
一、护理 ：
1、冰敷：如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法，以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替，只要关节仍是热的，就不要用热敷。
2、冰热交替：假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复地作。
3、摆动疼痛的手臂：果疼痛的部位在手肘或肩膀，医生们建议将手臂自由地摆动，以缓解疼痛。
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北京协和医院 骨科
擅长：脊柱侧弯、驼背、脊柱滑脱与椎管狭窄、脊柱骨折、脊柱肿瘤等疑难重症...
擅长：脊柱侧弯矫形手术，脊柱侧凸甲状腺，乳腺疾病，外科常见病。...
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