如何预防老年人骨质疏松,老年人骨质疏松的护理措施

老年人骨质疏松应该如何预防？

老年人骨质疏松预防

　　绝经前后妇女，骨量相对低者，要努力做到尽可能防止骨量过度丢失，比较有效地防治方法是使用雌激素，摄入足量的钙，1000～1500mg/d钙。抑制骨的吸收，减少骨丢失。