内热(内火，火热内生)
老人换装 先脱秋裤再脱秋衣
2021-03-22 15:00:04
那么，老人应该怎么脱衣服呢？关键是要让人体一步一步适应外界环境，先从下往上，再从长裤子到长裤子到单裤子，千万不要直接从长裤子变成单裤子。另外，一般的秋衣要比长裤脱的晚，因为人体的重要器官在上半身，属于重点保护对象。
老年人换衣服要注意防风。中医说“风是一切疾病的首要因素”，它是活跃的，无处不在的。当接触人体表面时，容易侵入人体，引起感冒、气管炎、支气管炎、流行性感冒、肺炎等疾病，甚至诱发冠心病、风湿性心脏病、中风等心血管疾病，不能一次摘下。
毕竟什么时候应该是“春武”？对于大多数老年人来说，5摄氏度可以作为遮盖和不遮盖的临界温度。也就是说，当温度保持在5以上且相对稳定时，就可以开始脱衣服了。特别是对于一些上火重、经常运动的老年人，大热天穿太多会造成体内内热多汗，容易导致感冒等疾病。但体质较弱或心脑血管疾病的患者要慢慢脱。
随着各地气温的逐渐升高，爱美的年轻人都换上了薄薄的春装，很多老人也受不了酷热，于是开始更换覆盖了很久的厚衣服。但其实老人换衣服是很讲究的，一定要有先后顺序，不然一不小心就会被冻住诱发疾病。
