爱出汗是什么原因？爱出汗怎么办？

在炎热的夏天，我们经常出汗。运动后出汗是正常的。有的人什么都不干就出汗，冬天经常出汗。恋爱中出汗的人，通常额头、鼻子、腋窝都会出汗，影响工作。那么爱情出汗的原因是什么呢？爱情出汗怎么办？让我们和边肖一起看看。

爱出汗是什么原因

1.甲状腺机能亢进

怕热怕汗是甲亢的症状之一，伴有精神紧张、性格变化、易怒、注意力不集中、难以入睡。

另外，如果你发现自己的饭量经常突然增加，但你并不胖，你也可能患上甲亢。

2.糖尿病

糖尿病最明显的特点就是“三多一少”，包括出汗多，所以如果你除了出汗多以外，喝酒多，小便多，减肥，就要尽快检查血糖。

3.血糖过低

头晕是低血糖的明显症状，部分患者还出现面色苍白、冷汗、手脚震颤等，这些都与体内肾上腺素有关。

4.嗜铬细胞病（交感神经系统的肿瘤）

嗜铬细胞瘤的常见症状是大量出汗，这是阵发性的，有时是持续性的，但阵发性时可同时出现面部潮红或变白。也会有心悸、手抖、四肢冰冷等。然而，这种疾病的发作往往伴随着血压的明显升高和由此引起的头痛症状。

错误的止汗方法

出汗对人体有益。出汗后体温会下降，会排出一些代谢废物，这也是桑拿盛行，利用运动减肥的原因。但是，夏天出汗也是一件麻烦的事情。持续的汗水让身体变得又脏又腻，给工作带来不便，影响心情。很多人很快就采取了一些止汗方法。但你知不知道有些止汗方法非但不能止汗反而对身体有害？

1.总是开空调

很多人对夏天出汗有一些误解。

2、出汗后立即用冷水冲澡

夏天出汗后不能立即用冷水冲洗。出汗后，皮肤血管仍处于扩张状态，立即冲冷水，皮肤受到冷水刺激会引起血管收缩，反而会使散热困难、体温升高。

同时，流回心脏的血量突然变多，会增加心脏负担。

还有，机体从热环境一下进入冷环境后，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。

锻炼出汗后肌肉疲劳、紧张度增加，这时若再受到冷刺激还可能引发抽筋。

3、出汗后用冷水或冷毛巾擦

已出汗的皮肤也不宜用冷水或冷毛巾擦，应该用温热水或温热毛巾擦。

因为皮肤受到冷的刺激，毛孔会紧闭，毛细血管也会收缩，体内积热散发不出来，此时人体会产生烦热的感觉。

若用温热水，皮肤表面受到热的刺激，毛孔可迅速张开，毛细血管随之扩张，热量就会更多更快地散发出来，人体很快就会感到凉爽舒适。

4、夏季脱毛

还有人常在夏季脱毛，抑制排汗，防狐臭，却导致毛囊发炎、角化粗糙、色素沉着。

过量、频繁使用止汗露更是违背了人体自然规律，使汗腺代谢废物不能正常排出，皮肤被持续刺激，从而出现红肿、瘙痒等，可能引起体温过高，甚至导致热休克。

以上四种错误的止汗方法并不能解决出汗多的问题，夏天出汗多，可以吹吹风扇，在阴凉的地方休息下，多补充水分，也可以喝点藿香正气液来避免出汗过多导致的中暑。

爱出汗怎么办

1、气虚的人爱出汗，不光是天热出汗，即使是在秋冬季节，稍微活动一下身上就会有汗，而且还总觉得累，容易感冒，这是气虚了。

2、气虚的人要注意日常饮食，要多吃些补气、健脾的食物，如南瓜、山药、莲子、黄豆、薏米仁、香菇、牛肉、糯米、小米、桂圆等都有补气、健脾胃的作用。

3、可以用黄芪、枸杞泡茶喝，补气、养血效果非常好；还有桂圆、红枣茶也是补养气血的好茶饮。

4、俗话说“民以食为天”，补气靠日常饮食效果好，用山药50克、粳米150克、大枣6个，加适量的水一起煮粥，每天晚上喝，能够补气健脾胃。

5、还有一个适合早晨喝的粥：黄芪30克煮水，好煮两次，把两次煮的水合在一起用来煮小米粥，黄芪是补气的，小米也有补气的作用，每天早晨喝，一般喝一个星期出汗就会明显减少。

6、黄芪的用量一般在25—50克 ,如果出汗少用25克就行，出汗多的可增加到50克。需要注意的是，补气的同时，要少吃空心菜、白萝卜等蔬菜，这些菜有泄气的作用。

后小编提醒大家，如果经常出汗应该对照以上症状判断自己所属的病症，如果判断不出，好还是就医检查。另外经常出汗的人很容易脱水，所以要适当补充水分。