怀孕后老是感觉头晕怎么回事？

许多孕妇在妊娠早期会有激烈的妊娠反应，经常不能吃任何东西，导致血糖过低，导致头晕、心悸、疲劳、手抖、冷汗甚至晕厥。

此外，由于妊娠早期孕妇血液中孕酮的增加，会发生妊娠呕吐，此时一般吃得少，消耗得多，还会加重头晕等低血糖症状。

　引起孕期低血压的原因？

怀孕期间，低血压有两个原因。

首先，增大的子宫压迫大血管，如主动脉和腔静脉，称为仰卧位低血压。它发生在你躺下的时候。当你不仰卧睡觉时，这种现象就会减少或避免。

二是坐姿、跪姿、蹲姿引起的，称为直立性低血压。当你快速起床时，重力使你的血液流出大脑，血压下降。从坐着或者躺着慢慢起来可以避免这种情况。

怀孕前24周，孕妇血压可能偏低，这是身体循环系统的变化造成的。血管扩张允许更多的血液流向子宫，为子宫提供足够的支持，这可能会降低血压。这种特定的低血压通常在妊娠晚期恢复正常。

　孕期低血压对准妈妈及胎儿的影响？

虽然孕期低血压很常见，但孕妇也不能忽视，因为除了上述原因外，部分孕妇还会出现一些意想不到的情况，如过敏反应、内出血、感染、心脏病、长期卧床、营养不良、脱水、贫血、内分泌紊乱等。

严重低血压可能导致休克或器官损伤，也可能阻止血液进入胎儿，从而对胎儿健康构成威胁。

这些对婴儿健康的负面影响有很多原因，但简单的低血压通常不会产生严重的并发症。也就是说低血压是一种症状，潜在的原因很可能是其他疾病。

下面这些方法有助于减少孕期的眩晕

慢慢改变姿势，尤其是起床或躺下或久坐之后。任何改变流向大脑的血液的行为都可能导致头晕或头痛。

缩短站立时间，经常坐下来休息。

如果改变姿势时感到头晕，立即躺下，尤其是左侧。

补水！缺水会加重头晕。如果出汗多，有助于增加一定量的盐摄入。

不要静静地坐着或站着。如果要长时间坐或站在一个地方，要经常锻炼腿脚，刺激血液不断向上流动。坐着的时候放个脚凳把腿抬高，避免下半身积血。

卧左侧时休息或睡眠。

少吃有营养的零食，多吃富含铁的食物，以改善血糖和血细胞。

需要提醒准妈妈，孕期头晕的原因有很多，比如妊高征、地中海盆地血等。希望各位准妈妈注意自己的生理和心理变化，认真了解，加强自我护理。如果以上治疗无效，应立即去医院，请医生治疗。