夏季孕妇不能吃什么水果 7类水果孕妈需慎吃

孕妇不能吃哪些食物？夏天是各种水果丰富的季节，对许多喜欢吃水果的人来说是一件好事。孕妇夏天容易生气，导致便秘等疾病。因此，他们应该每天多吃水果和其他富含膳食纤维的食物，这对预防和缓解便秘有很大帮助。所以我们都提倡孕妇多吃水果。但是，不是每种水果都适合孕妇吃，那么孕妇夏天不能吃什么水果呢？接下来，将详细介绍这方面。

夏季孕妇不能吃什么水果？

夏天是水果丰富的季节，包括荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、芒果、梨以及进口的葡萄柚和苹果。不是每个夏天富含的水果都适合孕妇，孕妇不能吃以下水果：

1、芒果

芒果果肉多汁，能止渴生津。芒果还有止呕作用，可以缓解晕车呕吐的症状，还可以改善孕妇孕吐的症状。芒果还富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，有助于排便。但需要注意的是，芒果有湿毒性。如果孕妇患有湿疹、疮脓等皮肤病、肿瘤、白带等妇科疾病，应避免进食。

2、桂圆

虽然桂圆营养丰富，是很好的滋补品，但怀孕期间还是要少吃或者不吃，因为桂圆温热，孕妇怀孕后容易因阴虚内热。再吃桂圆会发热，出现大便干燥、舌燥、胎热，容易导致阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

3、香蕉

香蕉性寒，往往体质不足，避开就好。比如胃寒(口淡腹胀)、虚寒(腹泻头晕)、肾炎(也是虚寒)、孕期脚肿的人，就不要生吃香蕉。除非香蕉肉煮熟了，否则只有在寒冷减少后才能吃。至于感冒咳嗽，香蕉不宜食用，但食用前蒸香蕉是可以接受的。

4、山楂

山楂酸甜可口，很多孕妇喜欢吃水果。但山楂对子宫有一定的兴奋作用，能促进子宫收缩。怀孕期间大量食用山楂及其制品，容易引起流产。

5、杏

杏肉不仅美味芳香，还含有大量营养成分：丰富的胡萝卜素、钾、镁、钙等。但是杏子是热食，有滑胎的作用，孕妇还是要谨慎食用。

6、木瓜

根据古代记载，木瓜不适合精血不足的人食用。按照中医的说法，胎儿是由精血聚集而成的，所以孕妇不要吃木瓜。但是现代医学发现，木瓜中所含的木瓜蛋白酶可以增加子宫收缩。为了避免流产和早产，孕妇应尽量不吃木瓜。

7、山竹

山竹含有叶酸、脂肪和蛋白质等有益营养。孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。但由于山竹含糖量较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇不宜食用。

孕妇夏天不能吃什么水果？相信通过以上内容的介绍，大家已经明白了。从上面可以看出来。孕妇不能吃的水果有很多。如果他们误吃了这些水果，后果会很严重。孕妇一定要多加注意，避免造成一些严重的后果，后悔也来不及。