痔疮吃什么水果？痔疮患者“提肛操”

痔疮的痔疮被称为“十人九痔”，说明痔疮‘痔疮’发病率高。很多人都患有痔疮，生活工作都很困扰。痔疮大家应该都知道。很多人都有痔疮。有的人痔疮比较轻，有的人痔疮很严重。他们需要手术。痔疮患者一定要注意平时的饮食。病人应该多吃水果。痔疮吃什么水果？看看吧。

痔疮

“痔疮”痔疮的常见症状是便血。痔疮导致排便时反复出血，会造成体内大量铁流失，贫血。痔疮的内痔脱垂是痔疮的另一个主要症状。突出肛门的痔疮“内痔”被括约肌夹住，静脉回流受阻，动脉血不断输入，使痔核体积不断增大，直至动脉血管闭合，形成血栓，使痔疮变得坚硬、疼痛、难以回肛。痔疮脱垂回不来了，就叫嵌顿痔。痔疮长期嵌顿会导致坏死和感染。

“痔疮”痔疮的原因

痔疮’痔疮的发生是由于肛门特殊的解剖位置造成的。

一是因为肛门位于消化道末端，直肠上静脉丛没有静脉瓣膜，站立时容易引起血液回流障碍；

第二，当腹内压升高时，如便秘、长期腹泻、妊娠、盆腔包块等，可阻断静脉回流，从而使静脉丛扩张静脉曲张；

三、体弱消瘦，组织疏松，易扩张静脉或肝硬化、门脉高压等全身性疾病，使血液返流紊乱；

此外，局部炎症和辛辣刺激、饮酒和吸烟也会引起直肠粘膜充血和痔疮。

得痔疮的症状是痔疮

关键是看痔疮的四个特点：“血、流、痛、痒”，哪怕血、流、落、痛、痒。

1、便血：痔" 内痔早期主要症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红；痔" 外痔不会引起出血。

2、脱出：中晚期痔" 内痔的主要症状，主要原因为痔" 内痔痔核结节增大，使黏膜及黏膜下层与肛层分离，排便时，痔" 内痔结节可下降到齿状线以下，游离于肛管之外。

3、坠痛：为痛性痔" 外痔的主要症状，痔" 内痔无炎症时不痛，坠痛常发生在痔" 内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死，常导致剧烈的坠痛。

4、瘙痒：晚期痔" 内痔反复脱出，可引起肛门扩约肌松弛和分泌物增多，致使肛缘周围常潮湿不洁，出现瘙痒和湿疹，严重时还可引起擦摩痛和痒痛，痔" 内痔出血还可引起贫血，头晕、食欲不振、大便干燥。

痔疮" 痔疮患者“提肛操”。

对于肛肠病人而言，夏季工作和生活中更要劳逸结合，保证充足的睡眠和适当的运动，保证饮食起居生活规律，及时排宿便，防止久蹲、久行、久坐。

1、踮脚收肛站立，双手叉腰，双脚交叉，踮起脚跟，同时肛门上提，持续5秒钟，还原，重复10至20次。

2、坐立提肛坐姿，双足交叉，然后双手叉腰并起立，同时肛门收缩上提，持续5秒钟，再放松坐下，重复10至20次。

3、夹腿提肛仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门用力上提，持续5秒钟左右，可逐渐延长提肛的时间，重复10至20次。

4、屈腿提肛仰卧，屈膝，双足跟尽量靠近臀部，双臂平放体侧，以脚掌和肩部支撑，骨盆抬起，同时收缩肛门，持续5秒钟左右还原，重复10至20次。

有痔疮" 痔疮吃什么水果好？

1、柿子：如今，柿子具有预防痔疮" 痔疮的作用。中医认为，柿子味涩性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

2、梨：从防治痔疮" 痔疮的角度来讲，梨富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮" 痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种，因为它还可以减轻痔疮" 痔疮术后的瘀血扩张。

3、香蕉：由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。

痔疮" 痔疮吃什么好

对痔疮" 痔疮有预防作用的食物主要有：紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。

红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮" 痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮" 痔疮的优良食品。

槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。

芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮" 痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮" 痔疮出血、预防肛脱的作用。

胡桃肉：可润肠通便补虚，减轻痔疮" 痔疮、便血症状。

竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮" 痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

蜂蜜：对痔疮" 痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。