泡艾水澡有什么好处呢？

在我们家乡，成年人和孩子，如果偶尔感冒或感冒，尤其是在夏天，他们容易患空调疾病。通常他们用这种煮艾叶水的方法洗一两次，基本病就好了。不打针，不吃药，不产生副作用，都是可以治愈的。这是一种奇妙的药物！

先说艾叶砸艾绒怎么做艾灸：

先说怎么用手砸艾绒：将艾叶放入石臼中，不断用木槌敲打，至少要1500下才能做成艾绒。在打浆的过程中，粗枝和杂质需要不断的整理，直到像棉花一样柔软，好的艾绒要经过多次整理和打浆才能被打碎。

使用方法：

1.汤剂：艾叶200克，水500克煎成小碗水口服，可治疗伤寒咳嗽、烧心、腹痛、吐血；艾叶25克，当归50克，红糖100克，加水煎煮，煎煮后服三碗，月经期口服三次，可治疗痛经、月经不调、面部黄黄、斑点多年。

2.浸泡：艾叶30克，用60度以上的水浸泡(汤剂更佳)。水微温后，或沐浴、泡脚或清洗患处，可起到散寒除湿、止痛、解毒消肿、提神醒脑的作用。

3.洗净：艾叶200克，红花，象皮，乳香，没药，牛胶100克，汤汁，洗净患处，可治虫咬蛇伤及一切烂脐疮；艾叶120克，川椒3克，透骨草30克，先煎后熏再洗，可治疗风寒湿腿疼痛。

艾叶知识介绍：

艾叶是菊科植物的叶子。艾多年生草本植物，生于路边荒野、草地和森林边缘。分布在中国大部分地区。五月至七月，花未开，叶已旺，摘叶阴干。

艾叶皱缩短柄，全叶椭圆形，羽状深裂，裂片卵圆形披针形，边缘有不规则粗糙锯齿，上表面灰绿色，腺斑下表面有稀疏的柔毛和浓密的灰白色绒毛，柔软、芳香、苦涩。

叶厚、色绿、背灰白色、绒毛多、香气浓郁者为佳。

艾叶的营养分析；

艾蒿防瘟千百年，中草药可以就地取材。现代医学药理研究表明，艾叶是一种广谱抗菌抗病毒药物，能抑制和杀灭多种病毒和细菌，对呼吸系统疾病有一定的预防和治疗作用。

艾叶适合人群：

阴虚血热者慎用。

艾叶的治疗作用：

艾叶辛，苦，温；归脾、肝、肾经；芳香而温暖，能升能降；

具有温经止血、散寒止痛、除湿杀虫的功效；

可用于治疗月经不调、痛经、宫寒不孕、胎动不安、心寒疼痛、吐血、鼻出血、咯血、便血、崩漏、孕期出血、腹泻、慢性痢疾、白带过多。

艾叶用法指导：

1. 冲任虚寒，月经不调，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可与香附、吴茱萸、当归、肉桂等配伍，以散寒止痛，养血调经。

2. 产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部。

3. 寒湿泻痢不止者，可与干姜同煎。

4. 若痢下赤白、血多、痛不可忍者，则须与黄连、木香、肉豆蔻等同用，以清热行气止痛。

药用特性：艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

艾叶熏脚泡脚

此法能使患者获得满意疗效。具体方法为：艾叶30－50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时，可直接将双脚置于盆内浸泡。此法每晚进行一次（以临睡前为佳），每次15－20分钟，一般连续3－5次即能治愈咳嗽。艾叶性温，归脾肾经，能温祛寒邪，使肺气得宣，故能很快治愈咳嗽。

保存方法：干燥，避光，常温

艾叶用于治病已有2000多年的历史。我国现存部方书，战国时期的《五十二病方》中就记载有艾叶的疗效与用法，以后在历代本草中均有记载。在我国盛产优质艾叶的湖北蕲州等地，至今还流传着“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。更有不少地方户户种植，家家收藏艾叶。孟子曰：“七年之病，求三年之艾”，可见艾草的药用价值。

艾叶是《黄帝内经》中提到的为数不多的几种药物之一。中医名著《伤寒论》、《金匮要略》附方中有两个用艾的处方：胶艾汤和柏叶汤。前者为治经寒不调或胞阻胞漏、宫冷不孕症，取艾叶之暖宫止血作用；后方主治出血不止，此二方至今仍是中医临床常用之方。艾用于灸法医病的历史同样很早。在《五十二病方》、《灵枢经》中都有关于艾灸的记载。

艾叶在古代的应用不仅仅是通过口服和针灸来治疗疾病，也有不少文献记载应用艾叶烟熏治疗和预防疾病的。如前述《五十二病方》、东晋时期的《肘后备急方》等早期的医学著作中就有艾叶烟熏治病的记载。古代民间认为艾叶燃烧产生的烟有防病、避邪的作用，而现代研究证明艾烟有防病、预防瘟疫的作用，因为艾烟对多种致病菌和病毒都有抑制作用。

据专家介绍，近年来对艾叶的研究更趋深入，在化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。在临床应用方面，艾叶广泛应用于治疗妇科疾病如崩漏、痛经，治疗呼吸道疾病如气管炎" 支气管炎、肺结核、感冒等。

艾蒿还有多种药用价值。艾蒿属菊科多年生草本植物，叶味苦辛，性温，具有暖宫安胎，调经止血，散寒除湿等功效，是传统常用的中草药，并能防止多种疾病。艾蒿具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。艾蒿叶熬汁，然后稀释兑水沐浴，可除身上长的小红疙瘩。此外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒，预防疾病。

蕲艾与其它艾的不同之处在于植株高大，可达1.8～2.5米，含挥发油较多，气味深郁，叶厚纸质，被密厚长毛，取干叶揉之可成绒团，其形和质均属上品。

蕲艾比一般更香，入药治病疗效更好

方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)

艾草加姜：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、气管炎" 支气管炎、肺气肿哮喘。

艾草加紅花：可改善静脉曲张，神经炎" 末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。

艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。

艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。

泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。

注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。

艾草全株30g、老公须30g、蔥根60g、煎湯20分种，熏洗或浸泡，能帮助消除意外伤痛。

艾叶30g、花椒30g、地膚子、白鮮皮各15g，水煎熏洗，能治疗皮肤搔痒。