危害男性健康的情绪疾病

敌意

这是一个注重团队合作的社会，如果不能主动与人合作，更容易引起敌意。专家发现，由“敌意”引起的焦虑和悲观情绪每增加1个百分点，患心脏病的风险就会增加6个百分点。因为“敌意”的长期停滞会破坏男性身体的免疫系统，甚至对心脏系统施加压力，甚至造成严重的心脏损害。

敌意还会增加体内炎症蛋白的含量，引发冠心病。控制好“敌人”:陶冶心灵，安心与人合作，知道只有懂得帮助别人，才能成就自己。

很多工作只有通过努力和合作才能完成。“团队精神”在每个企业都极其重要。但是这种团队精神的紧密度是很讲究的。

　愤怒

吃的越多，与能量代谢相关的B族维生素消耗的越多，而vb1的缺乏会让人脾气暴躁，健忘。发现vb3的缺乏与焦虑有关，而vb6的缺乏导致思维能力下降。另外，吃肉过多，体内肾上腺素水平会升高，更容易生气。

抑怒剂：用玫瑰或山楂泡茶，适量喝啤酒。莲藕是通风良好的好产品，萝卜生吃(有胃病可以喝萝卜汤)也是天然的抑怒剂。

　悲伤

从科学的角度来看，人们会因为体内氨基酸的长期不平衡而感到悲伤。此外，如果身体缺乏镁，也是男性悲伤的潜在原因。

一杯冰：浓稠的骨头汤和维生素c有助于抑制悲伤。此外，还要保证食物不少于20种，其中蔬菜水果不少于5种。

郁郁寡欢

除了感情生活中的不幸，还有什么能让血淋淋的男人抑郁？分析显示血糖不足会导致抑郁。此外，汞中毒也是导致抑郁症的重要原因。比如，水银可能残留在蘑菇头和干木耳里，足以引发男人的情感灾难。

玉鼎玲：补充足够的碳水化合物，最好是谷类。另外，食用香菇、木耳等干菜时，一定要浸泡10分钟以上，并用自来水反复冲洗。

恐惧

在让男性感到恐惧和不安的事件中，主要的担忧是工作带来的压力也对他们的健康有害。美国统计数据显示，现代社会男性的平均每日睡眠时间减少了2。八个小时，对失业的恐惧变成了男人“生活中无法承受的恐惧”。男人害怕的另一件事是，他们失去了独立性，不得不依靠别人的照顾。当男人有健康问题时，他们比女人更害怕。所以，他们不去医院，因为他们更喜欢逃避。

解决恐惧：和朋友家人保持沟通，适时给自己减压。必要时请心理医生帮助。

“性”情

德国一项调查发现，认为妻子爱自己的男性的心绞痛患病率明显低于不爱自己的男性。而且，生活在爱情里的男人，更不容易超重，更不容易被不良习惯感染。在这一点上，男人真的很像孩子。但是一个男人不喜欢被当成小孩子。如果他老婆一直把他当孩子，他会把她当“妈妈”。妻子的角色离母亲越近，他越难对她进行性治疗。男人希望自己的性“天赋”被欣赏，这对他保持强势形象很重要。所以要想让他表现的更好，就要不断的鼓励他，没有必要为了他的性能力而保留赞美。因为不管是真是假，他们都愿意按照顺序接受一切。