常见的花茶配方及其功效

我相信很多女生都喜欢花茶。以下小系列介绍了一些他们关心的花茶及其效果：

玫瑰茶

产品特点：一提到玫瑰，就让人觉得很浪漫。玫瑰花酿出来会很香。花萼富含维生素A、B、E、K、P、C，尤其是维生素C，一杯玫瑰花萼的维生素C含量相当于150个柑橘类水果的维生素C含量，具有显著的美容效果。玫瑰花能理气解郁，促进血液循环。对于原发性月经痛，约8克玫瑰可在沸水中冲泡10分钟，并可加入一些红糖饮用。因为它有很强的花香，所以也被用来治疗口臭。玫瑰花茶也有助于消化和减脂，所以可以减肥，饭后喝得好。(孕妇不宜饮酒)

副作用：玫瑰有收敛作用，便秘不宜饮用。

用法：取玫瑰8-10克左右，倒入350-500毫升

原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

冲泡方法:

1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。

2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。

3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。

和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。

薰衣草花茶

产品特性：又名“宁静的香水植物”，虽名为“草”，却是一种香气浓郁的紫色小花，主要产地在地中海一带，性喜乾燥，花形如小麦穗状。在日本北海道富良野一带，也大规模种稙。我们平常用来冲泡的部份就是薰衣草的花朵。台湾大部份的薰衣草多产於法国南部。可消除疲劳和紧张，具镇静抚平焦虑及紧张的情绪，有帮助安眠及疏缓头痛之效。（孕妇不宜饮用)

副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。

使用方法：取约3－5克的薰衣草，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。

醇香熏衣草红茶

原料： 熏衣草5克、红茶包1袋、蜂蜜10毫升

调制： 1、将红茶包和熏衣草放入壶中用500毫升的沸水冲泡，5分钟后滤出茶渣。

2、饮用时加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效： 熏衣草具有排毒养颜的功效配合同样润肠排毒的红茶包，可起到排毒养颜、延缓衰老的作用。

熏衣草茶

原料： 熏衣草3克、茉莉花3克、蜂蜜15毫升

调制： 1、在500毫升热水中放入熏衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。

2、加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。

功效： 熏衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花茶有润肠、通便及减肥的功效。

熏衣草奶茶

原料： 熏衣草2克、牛奶1杯、蜂蜜15毫升

调制： 1、将5毫升热开水中放入熏衣草。

2、浸泡5分钟后取出茶渣。

3、加入牛奶和蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。

紫罗兰花茶

产品特性：淡紫色的紫罗兰花茶神秘而优雅，不仅色泽好看，更由于颜色鲜艳、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以冷水冲之，精华一样可以释出。喝起来味道十分温润，受到许多人的喜欢。紫萝兰属于葵科，葵科植物对呼吸道的帮助很大，能舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对气管炎" 支气管炎也有调理之效。气管不好者可以时常饮用，当做预防保健。

使用方法：取约3－5克的紫萝兰，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。

千日红花茶:

千日红为野生西藏高原雪山上苋科植物;

冲泡时间：沸水冲泡即可；

色泽：娇艳的淡粉色；

口感：味淡有一点点甜；观其形令人赏心悦目、心旷神怡，常饮此茶可延缓衰老.

[性味功能] 味甘，性平。歸肺、肝經。止咳平喘，平肝明目。祛斑美白。