温热(温病)
花茶“混搭”不能超3种？
2021-04-14 12:52:05
如今，时尚人士喜欢玩“混搭”。甚至花茶也进入了从着装到家居布置的“混搭”团队。不过专家提醒，花茶搭配不要超过三种。亲爱的朋友们，记得合理搭配。
凉茶简介
不同的凉茶有不同的属性，如寒、温、平。体质不同的人要根据自己的体质来选择。体质热的人要选择性寒的花草，体质虚的人要用温性的花草，大多数人可以选择性平的花草。寒性可食植物主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等。暖性可食植物主要有梅花、茉莉花、玫瑰、月季花、藏红花等。
温药性的花草，不宜与寒药性的花草同饮。搭配时最好在中医指导下合理饮用。因为每一种凉茶都有自己的味道，这些不同的味道很可能是彼此相似的，所以很容易产生有害物质，甚至产生毒性。严重者可引起心悸、头晕等不良反应。
专家建议，花茶用的越多，效果越好，对身体的不良影响越大。比如在风寒感冒和女性月经的情况下，不能喝性寒的凉茶，但是不合理的搭配使得大量花草搭配性寒，会使感冒长期治疗难以恢复，女性在经期会影响经血的正常排出，久而久之会出现血瘀、血瘀的情况。
这里有六种合理的药草茶“混搭”:
1.玫瑰加州胖花枣：能消除体内多余油脂，使身体苗条；
2、马鞭草柠檬草：能分解脂肪，利尿，能减肥；
3、玫瑰苹果花：调经、补血、祛痘、美白；
4、减脂花马鞭草七叶胆汁：清血脂、减肥、减脂；
5、玫瑰、蝎子、杭白菊、乌木：能调节内分泌，消除疲劳；
6.玫瑰花、茉莉花：能滋养肝胃，缓解紧张。
