温热(温病)
日晒伤可以自行恢复吗？
2021-05-24 10:32:04
日晒伤临床表现：
春夏日照数小时至十几小时后，外露部分出现边界清晰的红斑，呈鲜红色，严重者可出现水泡、糜烂；之后红斑变暗脱皮，留下色素沉着或衰退。有意识的灼烧或刺痛经常影响睡眠。轻症患者可在2 ~ 3天内恢复，重症患者可在一周左右恢复。个别患者可能伴有结膜充血和眼睑水肿。大面积暴露在阳光下会导致全身症状，如发烧、发冷、头痛、疲劳、恶心和全身不适，甚至心悸、谵妄或休克。
日晒伤康复方法：
1.将黄瓜汁涂在伤口上
黄瓜可以用榨汁机捣碎涂在晒伤的皮肤上，可以缓解伤口的灼痛感。黄瓜汁富含维生素C，有助于组织细胞再生，帮助伤口长出新皮肤。还能补充伤口缺乏的水分，有效缓解晒伤后伤口的脱皮现象。将黄瓜汁涂在伤口上后，记得用清水轻轻冲洗创面，以免被外来细菌感染。
2.茶热敷
除了黄瓜汁，温茶也可以涂在伤口上，也可以有效缓解伤口的疼痛。茶中含有大量的鞣酸，有利于收敛伤口，消除肿胀，修复轻微晒伤。如果晒伤严重，可以把茶放入浴缸，然后让病人在浴缸里热敷几分钟。热敷后，用清水洗掉皮肤表面的茶渍。
3.用西瓜皮涂抹
西瓜皮富含维生素C，不仅有消炎消肿的作用，还有利于褪黑素合成和伤口美白。使用这种方法时，可以将西瓜皮切掉，一个个敷在患处；也可以用西瓜皮来回轻轻擦拭患处，可以有效缓解晒伤的灼痛感。
日晒伤注意事项：
1.在野外工作和玩耍时，注意保护皮肤。可以涂一些防晒护肤品。
2.少吃辛辣食物，避免吸烟和饮酒。
3.注意劳逸结合的工作生活方式，不要过度劳累，多注意休息。
4.晒伤后不要使用一些激素类药物。
5.对严重的皮肤伤口进行保护性治疗，避免二次感染。
